骨质疏松的X线表现主要是骨密度减低。可以使用雌激素帮助恢复。平时保证睡眠充足，每天晒1小时的太阳，多参加户外运动，有条件可以进行游泳锻炼。饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。
引起骨质疏松症的因素，具体分析如下：
1、体重较轻；
2、性腺功能低下；
3、吸烟；
4、酗酒；
5、缺乏体育活动和锻炼，身体素质差；
6、挑食和偏食，饮食中营养失衡；
7、蛋白摄入过量；
8、高钠饮食；
9、钙或维生素D缺乏；
10、有可能患有影响骨代谢的疾病。
平时要避免这些因素，有利于预防骨质疏松。
骨质疏松通常是因为钙离子不足而导致的，人在老年时，体内所含的钙，就会伴随着人的成长而丢失，因此通常骨质疏松多发于老年人，通常人过中年之后，要适当吃些钙片以保持体内钙离子的含量，防止骨质疏松。
还可以服用碳酸氢钙、维生素D钙和其他口服溶液均能起到治疗作用，还可增加阳光照射。适度锻炼身体，增强身体免疫力。
骨质疏松可能是高龄、激素性骨质疏松、绝经后的骨质疏松等，具体分析如下：
1.高龄：由于年龄增高，成骨能力逐渐下降，骨量丢失导致骨质疏松。
2.激素性骨质疏松：由于患者因为某些慢性疾病如类风湿性关节炎，红斑狼疮等需要长期大量的使用激素治疗，从而造成这种情况。
3.绝经后的骨质疏松：雌激素可以促进成骨细胞活性，当雌激素消失后成骨细胞活性下降，就会引起骨质疏松。
骨质疏松检测指标就是T值，T值有一个正常范围，T值＞-1即为正常骨密度；T值在-1到-2.5，提示骨量减少，但还没有达到骨质疏松的诊断标准；T值＜-2.5，即可诊断为骨质疏松；T值＜-2.5，可诊断为严重骨质疏松。
骨质疏松是一种骨质疏松疾病，主要是因为骨质疏松和骨骼微小的损伤引起的。疼痛、脊柱畸形、呼吸功能下降是腰椎骨质疏松的主要症状表现。
1、疼痛：当腰椎间盘突出时，由于破骨细胞比成骨细胞活跃，从而使其骨量减少，从而引起局部骨骼的受力，从而引起腰痛，如果活动次数增多，则会加剧疼痛。50多岁以上的病人，特别是更年期后，如果没有其他原因引起的腰痛，需要尽早的诊断。
2、脊柱畸形：腰椎骨质疏松症的发生有脊柱塌陷、变形、腰椎生理性弯曲变直、反弓的现象，主要是脊柱畸形，比如驼背、身高缩短等；
3、呼吸功能减退：当脊柱骨质疏松症发生时，可引起胸廓变形，呼吸功能降低，肺功能降低，胸闷、气短等症状；