后期的时候注意饮食，可以多吃些强筋骨的食物，比如些鸽子肉、牛肉以及牛骨头汤之类的食物，也可以适当的给自己做补钙治疗的，最近的时候注意做好骨折部位的防护的，不要增加局部的压力。外伤导致手部骨折最主要的是注意做固定治疗的。
手骨折了可以通过服用活血化瘀的药物、热敷来消肿止痛。手指骨折后会出现手部肿胀、疼痛、畸形等症状，主要是由于骨折端缺血和周边组织的损伤。日常生活中要多做好保暖工作，尽量减少手指的运动，以免造成损伤的组织和骨骼创伤的恢复。手部红肿、疼痛严重的患者可以服用化瘀镇痛胶囊、非甾体类的抗炎消肿药等活血化瘀的药物。骨折24h后可以进行热敷，这样有助于静脉回流，促进水肿的消失。
完全不需要担心的已遗精属于正常的生理现象，这个不会对骨折造成影响。遗精本身是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则遗，梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢。
左手骨折右手可以用力，是可以做事情，可以活动的，不会影响到左手的骨折，但尽量避免重体力活，多休息休息，干一点力所能及的工作就可以。饮食上多服用排骨汤、鸡蛋、瘦肉、虾皮、大虾等补钙食物。
如果是髋部骨折，你需要去医院拍片检查骨折损伤。骨折治疗良好，无明显移位，可保守治疗，注意休息，采用止疼的药物，慢慢恢复。如果骨折移位明显，保守治疗无效的话，可以采用手术治疗。
现在没有事了但现在也不能打篮球，需要再休养一段时间。平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，尽量不要做剧烈运动，可以继续服用药物治疗，钙片，局部温盐水毛巾热敷，继续锻炼。