粉碎性骨折表明病情相对严重，可能需要2-3个月才能初步恢复。先去正规医院看医生，然后做x光检查。如果你认为检查后你还可以做手术，你可以用手术来治疗。平时多锻炼身体，提高自身的免疫力。
通常情况下，跟骨粉碎性骨折3个月左右能完全恢复。
跟骨粉碎性骨折愈合的前提是，骨折对位对线良好，跟骨结节角在正常的范围内，并且跟骨关节面平整，没有塌陷。而骨折愈合无论是石膏托、手术钢板内固定，只要足够牢固，一般骨折愈合没有太大问题。大部分跟骨系松质骨，血运丰富。大约3个月左右，骨痂生长也足够牢固，一般可开始下地功能锻炼，3个月后，大致可以恢复正常。
锁骨粉碎性骨折手术后的恢复时间如下：
在进行了锁骨粉碎性骨折的手术后，需要在10-12天内进行拆线，术后需要进行患者的前臂悬挂固定一个多月，出院后每月要进行一次行x片检查来明确骨折愈合的情况。手术后3个多月要避免进行诸如俯卧撑、提重物等剧烈运动。术后六个月可以做负重运动，一年以上即可进行内固定取出手术。
通常情况下，脚跟骨粉碎性骨折，一般建议患者在伤后的六个月能走，具体内容如下：
如果跟骨的粉碎性骨折，断端移位比较大，此时骨折愈合相对比较困难。而且骨折碎片的稳定性也不好，需要长时间的制动，保持合理的骨折对位对线。所以一般建议患者在伤后的六个月能走。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
髌骨粉碎性骨折在8-12个星期内能痊愈。建议患者积极进行治疗，具体分析如下：
对于髌骨粉碎性骨折，保守治疗是不能完全恢复的，不能实现骨折的复位，应该采用切开复位的方法，术后可以配合支具进行固定。手术中的固定可以使患者尽早进行膝关节的屈伸运动，从而达到预防关节僵直的目的，有利于骨折的恢复。同时术后要做好日常护理。
通常情况下，右跟骨粉碎性骨折一般需要三个月才能好。
右跟骨粉碎性骨折治疗起来比较困难，需要通过手术、植骨、钢板固定等方式进行治疗。所以三个月之内是不能负重的。骨折愈合之后还有可能会出现一些晚期的并发症，所以不能随意乱动。此外，还需要进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。