股骨颈骨折恢复后可以做以下运动：
1.慢走：大部分病人在骨折痊愈后，都可以进行平路慢走。坚持慢走可以加快骨折的愈合，同时也能逐渐恢复髋关节的肌肉力量。
2.游泳：能游泳的病人，可以进行一些运动，比如游泳。这样的运动可以让病人充分的活动臀部，而不需要负重，这样可以快速的帮助病人康复。此外，这类病人在走路时要避免跌倒，避免造成更大的伤害。
3.深蹲：体力好的病人可以在骨折愈合后进行深蹲运动，这种病人可以不负重进行深蹲，即两腿直立后慢慢的下蹲，然后慢慢的站起来，这个时候不能负重。
大腿骨折后要做局部X片检查。大腿骨折大多出现明显错位，需要手术复位，主要通过内固定进行治疗。正确固定后膝关节可以早期进行屈伸训练。另外还可以进行抬腿和下肢肌肉的收缩训练，这样患肢就能逐渐下床活动而不需要负重。术后每2~3月复查大腿X线检查，了解骨折愈合情况。运动强度和负重与骨折愈合情况有关，建议做好护理。
手腕骨折2-3个月能恢复运动，如果对位、对线比较理想，并且没有涉及到关节面的骨折，预后都是非常好的，也要看内固定或外固定是否牢靠的因素。但如果是年纪非常大的恢复时间相对缓慢。
桡骨远端骨折注意满月复查，遵医嘱做好一些锻炼，恢复过程中注意不要想一步登天，一定要量力而为，疼痛是肯定有的，锻炼的强度自己掌握，一次不要太多，慢慢来，一定要由小到多，由轻到重。配合中医药膏可以快一点。
骨折手术后应注意休息。在骨折的早期，可以进行一些肌肉锻炼来促进血液循环和防止下肢血栓形成。同时，骨折手术后六周，可以去医院做x光检查。如果骨痂愈合良好，可以拄着拐杖正常行走。骨伤100天后，骨折在3个月内基本恢复。如果放射线照相术中骨折愈合得更好，可以放弃拐杖，一步一步地锻炼，而不是急于求成。
骨折恢复期可以艾灸，建议患者前往正规医院进行艾灸。
通常骨折部位附近的软组织会出现损伤、出血等情况，可能会导致局部淤血长期不能充分吸收，进而可能会导致骨折的恢复。艾灸具有活血化瘀、通经活络、促进局部血液流通的功效。通过艾灸可以加快骨折部位的血液循环，加快对淤血的吸收，减轻疼痛，加快伤疤的愈合，所以骨折恢复期可以艾灸，但是建议患者前往正规医院进行艾灸，以免出现不良症状。