粉碎性骨折是较严重的损伤，若是在骨干端的骨折预后较好，若是在关节周围的骨折效果会差点，出现后期的骨性关节炎。内固定4-6周后，去除内固定，行脚的功能锻炼。8周后可以逐步的负重行走。
髌骨粉碎性骨折一般的话，要10-12个星期后，就可以下地走路了。
由于髌骨是最大的子骨，其内部含有大量的松质骨，血液循环比较顺畅，所以在髌骨断裂之后会比较容易恢复，但是由于膝盖在下肢，受到的压力比较大，所以在膝盖骨折之后不要过早的下地。
通常，在4~6个星期内，首先要做股四头肌等长的运动，这样可以增强股四头肌的肌力，从而为日后的下床运动奠定坚实的基础。
通常情况下，胫骨远端粉碎性骨折3个月后可以走路。具体分析如下：
粉碎性骨折指骨质碎裂成三块以上的完全性骨折，主要表现为局限性疼痛、肿胀、淤斑，肢体功能部分或完全丧失，完全性骨折可出现肢体畸形及异常活动。如果患者的胫骨远端粉碎性骨折后，进行了手术治疗，术后3个月后可以下地行走，在身体恢复之前需要注意休息，避免劳累。
一般来说，粉碎性骨折多久可以恢复，通常需要根据实际情况进行处理。
如果是外伤导致的粉碎性骨折，通常需要三个月左右恢复。但是必须要根据病人年龄的不同以及骨折成长情况而决定。如果是中老年人，并且还伴有骨质疏松的症状，那么可能需要4~6个月左右；如果是儿童，一般是两个月左右可以恢复。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
三月后可以行走路，期间可以拄拐下地活动，运动量不要太大，过早下地不利于骨折处的愈合。适当的锻炼，促进全身的血液循环，提升自己的免疫力，避免过度劳累和剧烈的运动。平时多注意尽量避免辛辣刺激食物，以清淡食物为主。
脚后跟粉碎性骨折两个月到四个月可以正常走路。
脚跟骨与其他骨不一样，因为是松质骨，所以很容易产生骨性。粉碎性骨折，短期内不能行走，骨头要一段时间才能恢复，骨折位置稳固了再下床活动。但是跟骨的恢复速度要比其他骨头快，四个星期左右就会开始长出骨痂，一到两个月就会进入骨痂期，所以最好是两个半月后才能下床活动。骨折端的骨骺已经发育的差不多了，承重力也比较好，所以弃拐的时候可以正常行走，但是做一些剧烈的运动，比如跑跳，可能要四个月左右。