右臂肱骨骨折康复后总有酸酸的感觉是骨折愈合后局部的增生刺激导致的。平时局部做一下热敷，理疗减轻酸痛等症状，局部没有完全愈合良好，或者有些淤血残留导致酸酸的感觉，还可以外用膏药调理，也可以买些艾叶晚上浸泡一下，帮助改善疏通经络，平时避免剧烈运动。
骨折康复锻炼疼痛难忍的原因如下：
第一、骨折康复锻炼时，由于骨膜中的神经分布多，导致患者出现疼痛的情况。此外，当骨折时，肌肉也会受到伤害，运动可以引起肌肉的兴奋，从而加重痛苦。
第二，骨折如果是在靠近关节的地方，那么在恢复过程中，会出现关节的纤维粘合，在恢复过程中会出现严重的痛苦。
治疗期间，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，有利于身体恢复。
一般情况下，进行康复训练比骨折还疼常见以下几种原因：
第一、进行康复训练会牵扯病变周围组织形成的斑痕，牵拉刺激可以引起剧烈疼痛的症状，而且康复训练需要连续进行，因此病人常可感到疼痛难忍。而骨折发生后只要保持骨折稳定，疼痛症状通常并不严重。
第二、也可能会由于关节长期不活动，出现坚硬的情况，而这个时期，如果开始运动的话，那么会使得这些关节受到刺激，就会出现疼痛的情况。
骨折康复过程中晚上更疼可能与以下因素有关：
1.晚上患者更容易把注意力集中在受伤的骨折部位，白天因为有各种声音和光线的刺激，注意力会收到干扰和分散，相对不那么容易注意到自己的疼痛。
2.经过白天的康复锻炼后，晚上的肢体会变得更加肿胀，因此比白天更加疼痛，休息一晚后，第二天早上疼痛往往会获得明显减轻。
肱骨外科颈骨折后保守治疗40天了睡觉老是疼的原因有：1.肱骨外科颈骨折后，软组织和骨膜发生损伤，保守治疗40天后损伤尚未完全恢复，因此会有睡觉老是疼的症状出现。
2.肱骨外科颈骨折后保守治疗40天，需要对患者肩部进行固定制动，肩部容易因此产生粘连和瘢痕，并出现肩周炎，因此会导致患者在睡觉时出现疼痛症状。
肋骨骨折术后2年内仍有疼痛的表现，其常见的原因如下：
首先肋骨骨折术后没有经过外固定和休息治疗会使肋骨骨折端移位严重，肋骨骨折不愈合会使局部产生长期疼痛的表现，疲劳后不适感会加剧。
二是肋骨骨折时肋间神经一次性破裂，神经断端未能充分愈合而形成神经瘤回缩入肋间肌肉可出现慢性疼痛的症状，这种慢性疼痛一般不容易减轻。