腰椎间盘突出这是怎么引起的

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最近吧这几天吧,干活去扭了一下,开始不太疼,后来越来越疼,腰椎间盘突出是怎么引起的?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
引起腰椎间盘明显的病因有不少。比如腰部外伤。疲倦疲乏过度。负重过度。这是长时间坐着久站等都可以引起的。生活中注意调养。尽一切可能减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等,避免长期负重行走长时间坐着久站等。水分要补充充足,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。
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腰椎间盘突出可能是腰椎退变引起的,也可能是外伤导致的,还有可能是遗传因素引起的,腰椎损伤也会引起腰椎间盘突出。腰椎间盘突出主要是由于椎间盘纤维环被破坏,导致下肢出现麻木、运动出现障碍等症状。腰椎间盘突出可以采用保守治疗,如卧床进行休息,康复理疗或药物治疗等方式进行治疗。也可以通过微创治疗、介入治疗等手术方式进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出的病因可能是退行性病变,当人老了,椎间盘会断裂,髓核及纤维圈凸出,压迫神经。可能是劳损,多见于长期劳损,例如反复弯腰、腰扭伤,腰容易造成腰椎间盘突出,多见于司机和干重活的工人。也可能是妊娠,妊娠时全身的韧带都会松弛,腰骶骨也会受到很大的压迫,这就会使椎间盘突出的风险增大。或者是基因,20岁以下人群中,三分之一的人有家族史。

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导致腰椎间盘突出的发病率非常高,考虑是否是有坐姿不良或是重体力活,其次注意腰腹部的保暖,建议可以挂个骨科,做个腰椎的X线检查,根据检查结果,其次可以给予牵引按摩等治疗,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出病因尚未明确,主要与椎间盘退变、长期负重、外伤以及遗传等因素有关。椎间盘是一个缺乏血供、营养不良的组织,退变、老化是不可避免的。青春期就已经开始衰老,腰椎间盘的老化会导致腰椎间盘失水,对压力的耐受性降低,长期的身体重量会导致椎间盘向外凸出。椎间盘组织的衰老是椎间盘突出的主要因素。长期的俯卧、坐姿、坐姿都会给颈椎间盘和腰椎间盘带来很大的压力。

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腰椎间盘突出可能是由于慢性退行性疾病,腰部慢性劳损。头颈部外伤等原因引起。可以到正规三甲以上医院骨科检查一下,可以做腰椎核磁检查等。查找病因对症治疗,局部可以热敷,摩等物理治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

引起腰椎间盘明显的病因有不少。比如腰部外伤。疲倦疲乏过度。负重过度。这是长时间坐着久站等都可以引起的。生活中注意调养。尽一切可能减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等,避免长期负重行走长时间坐着久站等。水分要补充充足,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。

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