产后颈椎疼是月子病，没有特别有效的方法治疗，主要得靠养。在月子里，由于本身抵抗力低下，加上哺乳，及乳房充血肿胀等原因，可引起颈椎病的发生，主要是劳累，睡眠姿势不正确的原因。有耐心可以试试瑜伽，这种运动强度不大，但可以使身体得到全面伸展，但起初会感觉到累。
找推拿科的医生，用柔和持久的手法来放松颈部紧张的肌群，加强气血的循环，缓解疼痛不适的症状。推拿治疗外，也可以让医生给做个拔罐疗法，或者红外线照射疗法，中频电疗法等，这些治疗也是能有效地有效地缓解疼痛，行气活血。
脖子部位疼痛，活动加重，考虑是急性颈部软组织挫伤，建议检查颈椎ct排除颈椎病可能性。治疗建议颈椎牵引，局部热敷理疗，服用活血化瘀止痛药物。平时需要多休息，不要长时间低头，平时多运动。
颈椎疼眩晕头痛可以通过以下方法来治疗：
患者可以在医生的指导下使用洛索洛芬钠等止痛药物来治疗，能够起到缓解颈部疼痛，改善头部疼痛的作用。还可以使用颈椎制动休息配合颈椎牵引来治疗，缓解颈椎疼痛和头部疼痛症状。另外，还可以使用盐酸氟桂利嗪等扩张血管药物来治疗。
患者在日常生活中还需要保持饮食清洁、卫生，并加强体育锻炼，有利于身体健康。
颈椎疼痛，如果没有伴有神经症状，没有伴随上肢麻木疼痛等神经刺激征状，那么考虑为颈椎劳损、筋膜炎症为主。这种疾患的自治疗的手段有限：可以通过休息、减少低头，来降低颈椎的劳损和疲劳；还有就是通过热敷这种治疗手段来缓解肌肉的痉挛。
颈椎疼肩周炎，可以去医院进行一下针灸按摩的调节，治疗，自己平时注意规律的作息，一定注意不要干重活的，患者不必担心，可以根据自己的想法选择治疗的方法，如短期没有好转需到医院外科复查防止“误诊误治”。