后脚跟骨质增生怎么办

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我最近脚很不舒服,去检查是后跟骨质增生,想问一下这个应该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
后脚跟骨质增生需要到医院照脚片子,可以发现骨刺,一定要照双侧片子,比如左侧跟骨疼,左侧、右侧跟骨都照片子,如果局部有炎症、有疼痛需要治疗,如果不是特别长而且不是在肌腱附着点部位,可以采取微创手术切除。
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跟骨骨质增生的患者会出现疼痛的症状,特别是在走路的时候,这种疼痛会比较明显。跟骨骨质增生导致的疼痛可以通过适当的方式来缓解,避免对局部的刺激,避免感冒,避免感冒,从而加剧疼痛。可以每天进行一次水洗,也可以用活血化瘀的中药,一天两次,一次半个小时以上,效果会更好。
对膏药不敏感的患者可以在局部涂抹活血化瘀的膏药。可以服用非甾体类的消炎止痛药、活血化瘀的药物,同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来缓解疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

后脚跟骨质增生需要到医院照脚片子,可以发现骨刺,一定要照双侧片子,比如左侧跟骨疼,左侧、右侧跟骨都照片子,如果局部有炎症、有疼痛需要治疗,如果不是特别长而且不是在肌腱附着点部位,可以采取微创手术切除。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患有跟骨骨质增生的患者,主要是因为跟骨位置的退变引起的,需要采用保守治疗、药物治疗的方式来改善。
当发生骨质疏松时,脚跟会有明显的酸痛和酸痛,尤其是在脚部进行负重运动时更是如此。在患有两个脚跟骨质增生之后,要尽量不要长期站着行走,同时要尽量多穿厚底软靴,这样可以减少脚后跟的压力和摩擦力,从而减少脚踝处的疼痛。另外,每天早上都要多做脚部的热水浴,可以帮助脚后跟的肿胀消失,减轻痛苦,减缓骨质疏松。跟骨部位的疼痛是严重的,可以通过在痛处进行局部的封闭,通过局部的口服糖皮质激素来减轻疼痛,从而改善患者的日常生活质量。

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一般来说,脚后跟骨质增生疼应该采取以下措施。
脚后跟骨质增生疼,主要是跟骨骨骼出现了退变、增生,从而导致骨刺,在负重活动时出现的情况。患者可以在医生的指导下采取减少负重活动,可以卧床休息,骨科洗药、中药熏洗等方式进行治疗。必要时,还需要在医生的指导下采用小针刀撬拨松解、封闭治疗等方式达到缓解疼痛的作用。

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有轻度骨质增生时,在不造成关节部位肿胀、疼痛、活动功能障碍等症状时,可通过改变生活方式进行预防,如能倒走、能减少一天行走步数、一天不超过6000步、少量多次爬山爬坡爬楼梯、少量多次蹲点劳动、少量多次弯腰搬运物品等都可避免骨质增生恶化。
如有局部疼痛时,可使用补肝肾,壮筋骨,通经活络等膏药,局部外贴能减轻疼痛症状。

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脚部的骨质增生通常被称作“骨刺”,如果只是简单的骨质疏松,没有任何的不适,也就不要去做,但是一旦骨质疏松部位肿胀,会对周围的骨组织造成一定的压力,从而导致四肢发麻、疼痛等。可以使用清热镇痛的非甾体抗炎药物,比如芬必得,再结合一些物理疗法,比如热敷,推拿,电针刺,或者其他物理疗法,如果出现严重的情况,最好是去正规的医疗机构进行封闭,对于反复复发的病人,可以进行外科治疗。

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