冶颈椎病怎么做

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我最近的这个脖子一动就感觉到有种酸痛的感觉,去医院检查出是得了颈椎病,我想了解一下冶颈椎病怎么做,想问在平时的日常生活中应该注意些什么呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
颈椎病主要是由疲惫的低头或打手机引起的,容易引起颈部疼痛和不适。治疗时,可以服用中药颗粒进行调理。具体使用时,你可以听从医生的建议,也可以去中医医院进行针灸或按摩治疗。平时有空的时候应该适当锻炼,可以做八段锦或颈椎健康锻炼。你应该注意规律的生活休息。
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颈椎病主要是由疲惫的低头或打手机引起的,容易引起颈部疼痛和不适。治疗时,可以服用中药颗粒进行调理。具体使用时,你可以听从医生的建议,也可以去中医医院进行针灸或按摩治疗。平时有空的时候应该适当锻炼,可以做八段锦或颈椎健康锻炼。你应该注意规律的生活休息。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

保持坐姿,头颈肩膀放松,先用下颌带将头部固定,利用重物重力与滑轮和牵引绳的拉力将头颈部向上牵拉提起,从而达到抵抗重力,使颈椎椎体间隙增宽。让因为退化外力作用压迫周围软组织的骨质增生程度减轻,改善软组织的刺激症状。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病的手术种类很多,如椎间盘内的射频或等离子射频,这种是从颈前部穿刺,穿刺以后把突出的组织通过射频的方式,达到消除或部分消除,解除对神经的压迫,这样的手术主要适合于轻度早期颈椎病。显微镜技术,显微镜是通过放大很多倍数的情况下,然后专业人员可以把神经组织看得清楚的情况下,把突出物去掉,神经组织得到了良好的保护。其次就是颈椎内镜,也叫椎间孔镜。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。伏案工作者在工作的大多数时间里都是让颈椎处于低头状态,而低头工作时颈椎间盘内的压力最大,头颈竖直时颈椎间盘内的压力较小,卧床时椎间盘内的压力最小,因此长期伏案工作者易患颈椎病。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病人通常可以采用正坐位,双手自然下垂,先对颈肩部肌肉及明显痛点进行手法放松治疗,可以改善局部循环,松解痉挛的肌肉,然后用双手向上轻轻牵引颈椎15秒左右,牵引2-3次。让病人自行缓慢旋转颈椎至一侧最大角度,略微屈曲颈椎,操作者可以以肘窝处托住病人下颌,另一手固定后颈部。操作时双手同时给予一向上的快速轻柔的提扳力,然后再对病人颈肩部肌肉进行简单的放松即可。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病的复查可以拍下颈椎的正位片,也可以拍颈椎的磁共振,来确定恢复的情况。一般在手术后三个月左右就可以去医院的骨科做复查,医生会根据病人的治疗情况对病人进行复查。颈椎病是一种椎体的退行性变,由于长期的肩背韧带损伤,导致颈椎的稳定性降低,会导致椎间盘突出和骨质增生,从而刺激或压迫颈部的血管和组织,导致心慌、胸闷、胸背部疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。