周身关节疼痛该怎么缓解

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我以前干活特别拼命,现在总是感觉周身关节疼痛,稍微干点活就疼得很,一点户外活动都没有办法参与,觉得特别难受,想请教一下,怎么缓解周身关节疼痛?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
出现这种的全身的关节酸痛的情况的话,需要考虑是否出现身体的风湿性疾病的情况,一般骨质疏松症表现为负重痛,不应为静息痛。需要及时的进行进一步检查确定,在进行检查之后,再根据情况及时的进行对症治疗。
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出现这种的全身的关节酸痛的情况的话,需要考虑是否出现身体的风湿性疾病的情况,一般骨质疏松症表现为负重痛,不应为静息痛。需要及时的进行进一步检查确定,在进行检查之后,再根据情况及时的进行对症治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩关节疼痛首先要明确病因和治疗方法。如果是外伤性因素,可以采取肩关节制动、冷敷、口服活血化瘀类中药进行治疗。如果出现肩关节周围炎,可以通过康复训练来恢复肩关节活动范围,缓解疼痛症状。如果是肩峰下撞击综合征或肩袖撕裂引起的,可以考虑通过肩关节镜手术来解决疼痛。如果是颈椎病引起的疼痛,需要手术进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩关节疼痛可能是肩周炎、颈椎病、韧带损伤等原因引起的,患者需要对症治疗,具体内容如下:
1.肩周炎:通常,肩周炎主要是肩关节组织发生炎反应,主要表现为肩关节疼痛、活动受限,患者可以在医生的指导下使用泮库溴铵注射液、醋酸泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊等药物。另外,要注意保暖,不要过于劳累,避免提拿重物。
2.颈椎病:该病是颈椎退行性病变而产生的临床综合症,患者长时间坐姿不良,容易诱发颈椎病,出现颈背部僵硬、肩关节疼痛等症状,患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、阿司匹林片等药物进行治疗。

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关节疼痛的治疗,要注意避免劳累、受凉或不良姿势过久,比如爬山、爬楼梯或长期提重物。如果关节有红热肿胀,需要排除感染,如果肿胀明显,疼痛严重,需要暂时减少活动,保持固定,比如卧床休息和佩戴支具。还可以根据疼痛的情况应用外用药物,口服消炎镇痛药物,注射治疗比如局部麻醉药等,特别是积液比较多的时候伴随疼痛,可以抽液治疗,如果疼痛严重,还可以进行关节镜手术。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

急性关节疼痛:三日之内进行冰敷并局部制动,必要时可做支具固定。慢性关节疼痛:采用局部热敷、外用膏药、口服非甾体抗炎药的方式进行缓解,若长期的疼痛未明显缓解可做彻底的检查。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髋关节疼痛可以口服或外用消炎镇痛药,对于缓解症状非常有帮助。中药治疗,结合理疗,针灸等。避免过度劳累,受凉受寒,外伤等因素引起,要尽快减少活动量,避免上下楼、爬山、深蹲、负重和剧烈运动。

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