半月板外侧碎裂一般先明确诊断，可以做核磁共振，先保守治疗石膏固定六周，六周后拆除石膏膝关节功能锻炼后疼痛无缓解或者影响生活就需要就行膝关节镜治疗。目前注意保护，避免再次受伤。
内外侧半月板损伤二级应注意避免剧烈运动，规范进行锻炼。
如果出现了二级以上的半月板损害，那么就需要进行动态的保守观察和处理。在这个时期要尽量不要做激烈的运动，比如足球、篮球、登山、爬山等，否则会导致半月板轻微的损伤发展成严重的伤害。严重的损伤会有膝盖疼痛，有卡压、交锁等症状，因此在发生半月板损伤时，要确定损伤的严重程度，并制订合理的运动方案。
发生这种病症后治疗时可以采取保守治疗，可以给予膝关节部位进行支具固定，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏或者配合理疗、烤电等方法，也可以在膝关节内注入玻璃酸钠，或者嘱咐病人口服盐酸软骨素，可以起到营养软骨，营养半月板的作用。
膝关节半月板损伤，建议早期是选择保守治疗为主，可以外用药物，可以活血止痛，具体用药谨遵医嘱，也可以配合中医针灸或者艾灸治疗，平时多注意静养休息，避免过度活动。
术后有纤维瘢痕黏连导致，不要紧，尽量注意保暖，多做热敷，多做股四头肌功能锻炼，勿久蹲，慢慢康复，可以口服一段时间营养软骨药物比如氨基葡萄糖。好了之后能干体力活。
严重的话是需要关节镜下做手术的。可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，一般骨头没那么脆弱，但症状严重的话也不能完全排除骨头关节损伤可能。如果确定存在膝关节半月板的损伤，吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。