吃什么对骨折好

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我最近打篮球不小心把脚弄骨折了,刚开始摔的时候觉得还不怎么样,后来越来越痛,就去检查了,说是骨折自己都吓了一跳,所以想问一下吃什么对骨折好?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
在饮食方面可以多吃豆类,奶类等含钙丰富的食物,促进骨折的愈合,同时还要注意多吃一些富含蛋白及维生素C的食物,这种首先要进行良好的固定,然后也有利于创伤的修复,后期要注意关节功能康复训练。可以让家人按摩一下患肢,防止静脉血栓。
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在饮食方面可以多吃豆类,奶类等含钙丰富的食物,促进骨折的愈合,同时还要注意多吃一些富含蛋白及维生素C的食物,这种首先要进行良好的固定,然后也有利于创伤的修复,后期要注意关节功能康复训练。可以让家人按摩一下患肢,防止静脉血栓。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折可以多吃一些高钙食物,补充适量的维生素和蛋白质,比如可以吃高钙奶,芝麻糊等。病情稳定之后是需要做一些康复训练理疗,帮助骨折的愈合。病情稳定的时候是可以适当的按揉,可以改善肌肉的疼痛,疏通经络帮助血液循环。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

儿童脑部颅骨骨折一般颅内没有损伤,静养即可,可以吃促进骨质生长的食物或药物。
可以吃蛋白质含量高的食物,对骨骼生长很有必要,高蛋白的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富,是骨质生长发育必需的,对颅骨骨折恢复有好处。还可以吃些钙片或中成药等促进骨头愈合的药物都是有用的,孩子骨头发育快,骨折恢复也很快。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于孩子来说,在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。
第一,宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物,例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。
第二,可以让宝宝口服有助于消化的保健品,因为这时候宝宝的胃口会下降。
第三,可以口服能加速骨骼恢复的药,例如服用含钙质和活性维生素D的药品。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨折患者饮食应注意下列问题。
通常在2周内,饮食应以清淡为主,多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话,也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期,在饮食上,应注意增强营养,多吃含优质蛋白、富含钙的食品,如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量,以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果,帮助补充多种维生素。另外,还要合理的选择膳食结构,避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳,恰当地做康复锻炼,可以促进病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早期的症状是1-2个星期,平时可以多吃些含钙的食品,例如鱼虾、鸡蛋、牛奶等,还有一些富含多种维生素的蔬菜和蔬菜。
患者还可以进行关节功能锻炼或者是站立能力训练,在骨折后一到两个星期之内不要吃任何油腻的东西,以免引起拉肚子。在刚开始的时候,病人的肠胃会很差,就算多吃点油腻的东西,也很难消化,会加重肠胃的负荷,在治疗的前期要注意多喝新鲜的水果和蔬菜。另外还需要补充一定数量的高质量的蛋白,并补充多种维他命。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。