如果手指关节变形、肿胀和疼痛，可能与损伤没有太大关系，可能是类风湿性关节炎，你可以去医院验血。如果是类风湿或风湿性疾病，必须尽快治疗。而且平时一定要注意休息，注意保暖，不要受凉。
肘关节疼痛，而且肘关节变形，需要做影像学检查，看变形的具体情况以及是否有其他病因导致。肘关节变形，疼痛，活动时受限。考虑是肘关节炎引起的。建议拍个片子和化验类风湿因子，抗联o，血沉。查明属于什么性质的关节炎。才好对症治疗，平时要避免劳累。
一般情况下，手指关节变形可以通过日常护理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.日常护理：如果近期有剧烈的运动，或频繁使用手指提重物，可导致手指关节变形，需加强日常护理，做到局部制动，如果存在脱位现象，需进行手法复位。
2.药物治疗：如果患者有长期在寒湿环境中工作的经历，可引发类风湿性关节炎，导致手指关节变形，这时患者可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钾片、依托考昔片等药物进行治疗。
我认为单纯的保守治疗没有太大的实际意义，要想治疗的话，还是需要积极到正规医院看骨科，进行全髋关节置换手术治疗的，手术之前需要积极地进行术前准备，术后注意休息和饮食。
治疗办法是做拍片和做类风湿因子、血沉检查一下的。具体治疗。恢复很难，因为这是长时间劳作导致的，一般就是要防止恶化，主要是注意手指不要再过多劳累，平时注意温水洗手。