在疼痛的时候，要严格地保证自己要卧床休息，尽量避免下的活动，不要有太大的活动。这种卧床，至少要保持两周，同时可以配合针灸和物理治疗，还可以热敷用外用的膏药，如果疼痛症状比较明显，可以服用一些止痛药。平常生活中一定要注意保持好自己的腰部健康。
得了是该病需要到当地的正规医院进行相关治疗，在平时要注意休息，不要劳累，还要注意加强营养，补充维生素微量元素，适当运动锻炼身体，饮食多样化，不要吃辛辣刺激的食物。
我觉得目前的情况考虑有可能是个腰椎间盘突出症，压迫神经出现在右边腿的疼痛，话应该进一步进行腰椎的ct和核磁共振等方面检查，进一步明确我建议积极就诊于当地正规的减肥外科或骨科门诊，进一步根据检查结果再决定下一步的病情。
病情分析： 你好，要是腰椎的退行性病变的话， 那么还是对症积极治疗，这个一般说退行性病变，能够引起神经的激惹，从而出现这个疼痛以及麻木不适，一般受凉或者是劳累后，症状还是可以加重
意见建议：治疗上的话，主要是使用上敏感的 药物先去保守治疗，配合一些理疗措施，试试的， 建议你高蛋白营养饮食，加强营养，还有，硬板床上休息，吃些筋骨痛消丸等活血药物，也可以进行按摩或者是针灸的
病情分析：你好，你这应该是由于长期的劳损或者受凉和关节的退行性的增生引起的症状。
意见建议:
建议你用中药外敷试试。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。
平时要注意一下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 平时加强腰背部的保护 。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
病情分析： 患者中年女性，有膝关节肿痛半个月。腰椎检查未见明显异常。这种情况主要考虑膝关节局部疾病
意见建议：建议做膝关节影像学检查，明确病变原因，对症治疗。现在可以先局部制动，减少活动。、理疗和口服药物治疗。
