治疗肩周炎的注意事项

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姨妈长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤,得了肩周炎。问一下治肩周炎的注意事项?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
要坚持治疗,不要出现半途而废的情况,除此之外不要用按摩代替正规治疗。在平时一定不要出现过度的劳累的情况,那样会加重自己的病情,在平时可以多多的运动,可以缓解自己的症状。
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肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。
肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症,常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状,还可能因炎症刺激,出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康,少吃辛辣刺激的食物,避免久坐久站。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主,局部热敷,用热水袋最好用红外线烤灯热疗,针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症,通常由受凉或者是劳累引起的,轻症的时候表现为局部的疼痛,如果不做治疗,逐渐加重,会造成上肢及肩部活动的障碍。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于肩周炎一般是可以采取口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭的方式进行治疗。如果处于病发期,疼痛剧烈,可以采取适当的按摩、热敷缓解疼痛,活动的时候尽量使用手进行力所能及的操作,与促进肩关节功能的恢复,上身要保持正直,避免腰部代替时,肩关节得到最大范围的活动.非手术治疗无效者,就需要考虑手术治疗,主要是两种办法,肱二头肌长头腱固定或移位术,再就是喙肱韧带切断术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

每天都坚持把手向上掉在树上或者栏杆上拉这个动作,刚开始的时候根据自己的承受程度适当的做几个,觉得自己合适了再加大进度。熟练了以后就是每天30个每天坚持锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

要坚持治疗,不要出现半途而废的情况,除此之外不要用按摩代替正规治疗。在平时一定不要出现过度的劳累的情况,那样会加重自己的病情,在平时可以多多的运动,可以缓解自己的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

能治疗的。可以选择中药治疗:中药以祛风散寒、解痉通络,活血化瘀为目的,控制病情的发展;也可以采用激光针刀疗法:剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术