中医认为肩周炎是由于肩部感受风、寒、湿邪为主要的发病原因。饮食应以营养及补充钙质为主，可多吃川乌粥，白芍桃仁粥，桑枝鸡汤等。这类食物能够祛风湿、通经络、补气血。
如果患有肩周炎的话。经过治疗，总是反复发作。这样是可以考虑，用中医的办法进行治疗的。因为按摩针灸治疗就包含在理疗治疗当中。对于肩周炎的治疗是有效果的。针灸，适度的推拿按摩，可以改善症状。如果痛点局限，需要局部注射。疼痛明显需要口服止痛药。
肩周炎病人的主要中医护理，是要被动地活动肩关节，结合肩关节积极活动，为病人提供中医护理治疗。
对于一些患有肩关节炎的人来说，如果没有及时进行正确有效地康复训练的话，那么肩部功能将会出现一定程度上的障碍，从而严重影响其正常生活和工作。在对肩周炎病人进行治疗时，易忽略肩关节活动，即便是进行肩关节手法按摩治疗的患者，未处理时，活动范围可因炎症刺激逐渐缩小，因此，平时要注意肩关节活动的护理，首先，对肩关节周边组织进行适当放松。让肩关节充分地接受运动和重力作用，然后再根据自身情况调整运动量，尽量保持活动量，以达到减轻症状的目的。肩关节松弛后，要求家属协助活动肩关节，包括肩关节在各方向上运动，和活动受限方向行动。如果出现关节肿胀和压痛的症状，可以让病人做屈伸运动，这样也能够起到缓解疼痛的效果，同时还要注意保持正确姿势，避免过度劳累，使病情加重。活动状态下用力适度、快慢一致，每日被动活动3-5次，一次以十分钟为宜，并要做好肩周炎患者疼痛的护理，采用通络止痛，活血中药外敷或外洗，均能促进肩周炎病人的愈合。
中医的一些运动治疗效果很不错。可以做一些体育运动，比如将自己的双手放在单杠上，让脚离地，来回晃动，开始时少做，要循序渐进，量力而行。还可以拍打肩膀。用自己的右手去拍打自己的左边肩膀，然后再用自己的左手去拍打自己的右边肩膀，这样来回几次。
肩周炎是一种常见的疾病，主要见于50岁以上的中老年人。
中医认为，其发病原因是由受风湿热所致，会有局部疼痛、活动受限的情况。在疾病初期，可以选用活血化瘀、舒筋通络的药物，以活血化瘀的药物为主，常用的是以桃红四物汤作为主方。如果是中晚期，抵抗力差，年龄大了，可以服用一些补益肝肾、强筋骨的药物。同时，在肩周炎的治疗中，要加强对肩关节的功能训练。
一般情况下，中医通过推拿治肩周炎最好，可以缓解疼痛症状，改善功能活动受限。具体情况分析如下：
肩周炎初期疼痛较重的患者，可以采用轻柔的揉法、拿法、点按、揉法等方法，以达到疏筋活血、通络止痛、改善局部血液循环、促进炎症因子吸收、促进肌腱和韧带的修复；对于疼痛较轻、功能受限明显的晚期病人，可采用拔伸、环转摇肩、背后拉臂等手法来松解粘连，活动关节，促进功能恢复。