半月板损伤，1到2度，是可以采取保守治疗的，通过保守治疗，减轻局部负重。同时应用一些，活血化瘀的药物，是可以使症状得到改善的，但是时间比较长，估计至少4到6个月。骨挫伤的，恢复时间和时间差不多。在治疗期间需要定期的复查，根据检查的结果调整治疗方案。
严重的话是需要关节镜下做手术的。可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，一般骨头没那么脆弱，但症状严重的话也不能完全排除骨头关节损伤可能。如果确定存在膝关节半月板的损伤，吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。
一般情况下，膝关节半月板损伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
膝关节半月板的伤害通常是因为膝盖的扭结，或者是间接的扭曲。半月板损害主要是由于关节的肿大、渗出、疼痛、行走时出现的绳索或有打软性的情况。在处理上，如果是二级或二级以上的创伤，且无明显的绞索性症状，可以采取保守的休息和刹车措施。可以配合使用活血止痛的药物来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。三度半月板创伤往往伴随着膝关节的绳索经常出现，必须进行半月板修补。
半月板损伤引起膝关节严重肿胀可通过以下方式治疗
第一、限制膝关节的负重和行走，时长为一个星期，这样可以让关节充分的休息，快速缓解肿胀症状。
第二、半月板受伤后应及时治疗，一般通过关节镜手术将半月板损伤处进行修补或局部切除。
第三、关节持续进行冷敷可以加快关节的水肿消失，同时还可以通过进行股四头肌的收缩训练来加快水肿的消失。
对于不可保守治疗的膝关节半月板损伤，应早期手术，尽量保全半月板，半月板成形优于切除。现多选择关节镜下手术。
膝关节半月板损伤是指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致膝关节半月板破裂，表现为膝关节剧痛，不能伸直，肿胀等，是膝部最常见的损伤之一。通过积极治疗后，一般预后良好。
膝关节半月板损伤主要影响患者的膝关节活动，影响患者的生活和工作，患者需注意对膝关节功能训练。
一般来说，膝关节内侧半月板损伤可以通过如下方式处理：
一、膝关节内侧半月板损伤可以训练膝关节周围肌肉力量，练习抗阻力伸小腿及勾小腿，能够增强膝关节稳定性。
二、如果出现关节绞锁症，状保守治疗无效，可以考虑通过关节镜手术进行半月板缝合。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，并且合理饮食，均衡营养，定期复查，有利于身体健康。