颈椎病发作可以通过以下几种方式进行缓解：
1、牵引治疗也是治疗颈椎病的方法之一，尤其是在颈椎病早期，使用牵引治疗能有效的缓解颈肩部的肌肉的疼痛感。
2、口服药物比如颈复康颗粒、颈通颗粒等进行治疗。
3、手术治疗，若是颈椎病比较严重，且骨刺已经压迫到了神经或者是脊髓，这种情况下根据患者的具体情况进行手术治疗。
晚上临睡前，可以学习大鹏展翅的动作来保养颈椎。操作者取站立位，轻轻弯腰至90度，将手臂向两侧展开，模仿大鹏在展翅飞行，但不可将头抬起来，坚持5分钟。这个动作可以帮助增加颈椎部肌肉的韧性。
颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉时枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
可以辅助治疗，颈椎病具有活络气血的作用，对于颈椎病的患者最好考虑中医治疗，由于颈椎病是一种慢性疾病，通过用药的话治疗效果并不是很好，通过中医牵引理疗能很好的缓解颈椎病的疼痛感，并且每天要坚持做颈肩操有利于缓解疼痛。
颈椎病可以刮痧。对于颈椎病，可以通过刮痧、拔罐、针灸、中药外敷、内服、按摩等多种治疗手段来治疗。刮痧的方法是从颈部后面开始，以八字型向两边的肩胛骨进行刮痧。如果是局部的皮肤发炎或者是皮疹，就不要使用刮痧。以疼痛为主的颈椎病，在疼痛的部位进行刮痧，能够起到活血化瘀的作用。颈部，颈肩部，都是可以进行刮痧的。