去正规的医院先进行x光片的初步检测，若有必要需要在医生的指导下进一步做MRI，才能最终确诊疾病，针对此类疾病一定要做到早发现早治疗，在平日里一定要做好护理工作，关节注意保暖，千万不要着凉，在饮食上多给身体补充一些钙源。
通常情况下，半月板损伤分度做通过核磁共振检查。具体情况分析如下：
核磁共振检查对于区分软骨，韧带，脂肪，滑膜有比较清晰的分辨度，对于半月板的损伤也是如此，因此半月板损伤分度做通过核磁共振检查，半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，常见的症状有关节疼痛、肿胀、关节内积血等，一般情况下，半月板损伤患者可以采取手术治疗，如半月板全切除术、半月板修复术等。
临床上，半月板损伤一般通过动诊、触疹等方式进行检查。具体内容如下：
1.动诊：将一个手放于踝关节处，另一个手握住膝关节的关节间隙，然后将膝盖尽量屈曲，使患肢足踝抵近患侧的臀部然后缓慢伸直膝关节，如果在患肢膝盖处扪及疼痛或者弹响感，通常表示有半月板损伤。
2.触诊：用手拇指按压膝关节的内外侧关节间隙，如果在某个间隙点出现明显的压痛，一般表明患者有半月板损伤。
半月板损伤复查检查症状是否减轻、康复训练有没有遵守医嘱、是否出现其他症状，具体分析如下：
半月板损伤患者需要定期到运动医学科或关节外科做一次检查。复查的内容为患者系关节肿胀，局部疼痛有没有减轻，康复训练有没有遵守医嘱；需要复查的时候要做磁共振检查，以确定半月板的损伤程度，以及有无继发的关节软骨的损伤。如发现半月板损伤进一步恶化，或发生软骨损害，应及早进行关节镜手术。
膝关节损伤首先可以进行详细的查体，比如检查内外侧副韧带损伤的侧方应力试验，还有前后交叉韧带损伤的抽屉试验，还有检查半月板损伤的轴移试验。最重要的还是积极完善磁共振检查以及x光片检查排除这些软组织损伤的程度，还要排除有没有骨折。
半月板损伤可表现为膝关节疼痛、活动受限等，可进行核磁共振检查以明确诊断，如诊断为半月板损伤，较轻者可暂时保守治疗，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，如保守治疗效果不佳或半月板损伤较重者可进行手术治疗，注意保暖防潮，避免劳累。