孕妇能吃姜蒜吗

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我已经怀孕四个多月了,最近一直关注我的饮食,很影响我的生活,孕妇能吃姜蒜吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以肯定的说怀孕可以吃葱姜蒜,大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、硒等。大蒜所含成分可以降血脂和预防冠心病、动脉硬化,可防止血栓形成,适合高血压患者适量食用。大葱含蛋白质、糖、维生素A、维生素C、食物纤维。
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可以肯定的说怀孕可以吃葱姜蒜,大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、硒等。大蒜所含成分可以降血脂和预防冠心病、动脉硬化,可防止血栓形成,适合高血压患者适量食用。大葱含蛋白质、糖、维生素A、维生素C、食物纤维。

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孕妇可以适量食用葱姜蒜。葱、姜、蒜是中国饮食中常用的几种调味品,女性怀孕期间可以进食。其中姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,能加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用;大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经,具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;葱具有祛风散寒的作用。

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怀孕不要生吃葱姜蒜,以免刺激引起不适的情况,煮熟或是做调料的话是可以吃的,孕期考虑是可以适当少吃一点的,怀孕期间是多吃一些清淡的食物,多吃水果,蔬菜等,怀孕期间一定要注意多休息,还要定期复查。

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孕妇是可以吃葱姜蒜的。因为富含丰富的蛋白质、糖类、维生素A等物质,有比较强烈的辛辣芳香的气味,在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味,同时可以增添菜肴的香气,能够帮助孕妇开胃和促进消化。

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孕妇可以适量食用葱姜蒜,其中姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,能加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用;大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经,具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;葱具有祛风散寒的作用。

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怀孕期间一般不能食用当归,可以适当的食用党参。
1.当归:当归是一种具有补血调经、活血止痛、润肠通便的中药。当归是一种活血的药物,如果怀孕的话,会增加流产的几率。
2.党参:党参是一种能够补脾益肺、生津养血的中药,对于虚寒证是非常有效的。怀孕期间多吃一些,有增强食欲、缓解疲劳、补中益气、防止妊娠期高血压的作用,因此,对党参不敏感的孕妇可以多吃一些。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。