挑选还没有产生黑点的高笋食用。这样可以避免黑粉菌对肠道的刺激。黑点主要是高笋内含黑粉菌刺激而成，少量的食用并不会影响身体，也不会影响高笋之中营养物质，但是大量吃多之后有可能会出现胃肠刺激症，从而引发腹泻等现象。
切开土豆有黑点的不能吃，没有成熟的土豆当中的龙葵素的含量是成熟的五到六倍，土豆中含有一种叫做龙葵碱的物质俗称马铃薯毒素，有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。新鲜的土豆中含量较少对人的身体没有影响，当土豆发芽出现黑斑或是糜烂的时候，龙葵素的含量倍增，吃之后很容易导致龙葵素中毒。
红色的疙瘩中间有一个小黑点，要明确是什么原因。如果是脸上长了红色的痘痘，中间还有一个小黑点，那就是黑头。这种黑头粉刺是一种皮肤附属器官的炎症，如果不是出现在面部的痘痘，而是出现在其他部位的皮肤上，肿块很大，中心有一个小黑点，这是因为炎症性皮肤病引起的。如果是真菌感染引起的炎症反应，会出现黑斑，就可能是丘疹性荨麻疹，表现为有红色的斑点，中间有一个黑色的斑点。
糖尿病患者可以吃竹笋。
竹笋含有大量的植物粗纤维、维生素和矿物质。吃过饭后，有助于补充身体所需的维生素。另外，植物粗纤维有助于排便体积的增加，或者有助于糖尿病患者便秘的治疗。但是，不能吃太多。因为会导致难以消化、腹胀、排便困难等，所以任何食物都需要控制摄入量。另外，也有患者吃竹笋后血糖下降，会误认为竹笋有降低血糖的作用，从而进行错位认知。竹笋含碳水化合物、蛋白质、脂肪较少，餐后不会给身体提供过多热量，因此热量不会超标，血糖也会降低。
考虑到可能是吃太辛辣的食物导致上火引起的症状，出现类似的症状需要注意预防局部的感染，一般注意有没有口腔炎症，可以通过口服药物或者局部使用外用药物来改善，一般是用口腔炎喷剂可以缓解，也可以通过口服清热解毒药物或者是消炎药物来治疗。
很多人在选择鸡蛋的时候，都会发现鸡蛋的里面有黑点或者是有其他的污染物。建议在选择鸡蛋的时候，尽量选择一些比较新鲜的，没有其他杂质的。鸡蛋如果有黑点，说明已经有变质的情况，是不能吃的。