月子里喝小米粥有什么好处

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我生完孩子刚刚一个星期,最婆婆每天都给我喝小米粥,买了很多的小米,月子里喝小米粥有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
孕妇喝小米粥有利于身体健康,因为小米粥能养胃,容易消化,而且还含有多种营养物质,产妇也可以喝,汤能助奶,同时,产妇也可以喝更多的鲫鱼汤、猪脚汤等都是对下奶有益的食用。无论是孕妇还是产妇,都需要多样化的饮食和均衡的营养,这对身体健康都有好处的。
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相关问答

小米粥通常在冬季饮用较多,在临床上经常会给患者服用,既有较好的营养也能够帮助消化。
由于小米粥具有开胃肠、补虚、益丹田之功效,故对产褥期、气血亏虚体质弱、胃纳不佳之产妇来说,小米粥为上佳食品。尤其对产后乳汁相对较少、产后虚损较重者,饮小米粥也有下奶效果。此外,产妇还有产后哺乳、睡眠质量不好等情况,饮用小米粥后,有养心安神之功效。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇喝小米粥有利于身体健康,因为小米粥能养胃,容易消化,而且还含有多种营养物质,产妇也可以喝,汤能助奶,同时,产妇也可以喝更多的鲫鱼汤、猪脚汤等都是对下奶有益的食用。无论是孕妇还是产妇,都需要多样化的饮食和均衡的营养,这对身体健康都有好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,宝宝吃小米粥有1以下好处:
1.小米粥有丰富的维生素和膳食纤维,可以促进宝宝胃肠蠕动,增进食欲,还可以缓解便秘、呕吐等情况。
2.宝宝吃小米粥促进视力的发育,因为小米粥含有大量的维生素A,可以保护宝宝的视力,有明目养颜的作用。
3.小米粥有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质,一般可以及时补充宝宝身体所需的营养。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

常喝小米粥没有什么坏处的, 小米具有很高的营养价值,而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐,还能滋阴养血,尤其适合虚寒体质的产妇,能起到调养经血、恢复体力的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

没有什么坏处,小米是五谷当中营养价值是好的。小米富含丰富的蛋白质,脂肪,胡萝卜素和维生素等营养物质,非常适合补气补血。并且小米粥不仅有营养,在一定程度上还能调理身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝小米粥的好处有很多,小米粥含有丰富的维生素B和膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,增进食欲,还可以缓解腹泻、便秘、呕吐等情况。促进视力发育,小米粥内含有大量的维生素A,所以多喝小米粥可以起到保护视力,明目养颜的作用。含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和大量矿物质,可以及时补充宝宝身体所需的营养元素。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。