现在哺乳期的妈妈也是可以吃火锅的，但是不要吃辛辣刺激性食物，这样有可能会导致上火，避免刺激性食物，产后蔬菜，水果都可以吃，如果怕生冷，则少吃西瓜，香蕉等寒凉水果。
一般情况下，孕初期能适量地吃火锅，具体内容如下：
当女性处于孕初期时，可能会有食欲不振的情况，而火锅鲜香味美，适量地吃火锅有助于增进女性的食欲。但是，如果火锅比较辛辣，过量食用后可能会导致女性出现咽喉肿痛、口舌生疮等情况，还可能会对女性胃肠道造成刺激，女性可能出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。因此，孕初期能适量地吃火锅，以免出现不适症状。
感冒了不能吃火锅。出现感冒之后身体的肠胃消化功能会逐渐下降，因此要以清淡的饮食和容易消化的饮食为主，不可以吃火锅，主要是因为火锅当中含有的调料比较丰富，会刺激到咽喉部位，引起肿胀加重，并且伴有咳嗽剧烈的现象，在恢复期间也需要多喝一些温开水，多吃水果蔬菜，并且多卧床休息。还不可以吃油腻和辛辣的食物，有助于身体快速的恢复。
孕妇也可以吃火锅，因为火锅只是一种辛辣、油腻的东西，对孕妇和胎儿都没有任何的副作用。但是孕妇的胃肠蠕动会变得缓慢，子宫增大会挤压到盆底的静脉，从而引起便秘，甚至会引起痔疮。
所以孕妇不能经常食用火锅，因为这样会造成便秘，从而造成痔疮出血、疼痛等症状。不过，偶尔吃点火锅也能满足孕妇的胃口，所以在吃完火锅之后，可以多吃一些蔬菜和水果。
例假一般是指月经，通常情况下，来月经能吃火锅。具体情况分析如下：
来月经注意吃清淡一些的食物，尽量不要吃辛辣、刺激的食物，否则可能会影响正常的月经，导致经量增多、经期延长，或者出现腹痛、腹泻、上火等情况。
适量的吃一些温热、清淡食物的火锅，对月经也有一定的好处，通常可以促进血液循环，如果经期月经排出不畅、夹有血块，一般可以适量的吃一些。
对于哺乳期的妈妈来说，只要吃的火锅底料及食材是干净无污染的，并且尽量避免高嘌呤、高脂肪、高热量食物的过多摄取，哺乳期是可以吃火锅的。酸奶能帮助调节肠道菌群，有一定的预防上火的功能，吃完火锅后来一杯酸奶是个不错的选择。