体外碎石后生活上也要多加注意，要多饮水，手术后应该进行应每天饮水2500毫升以上，增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外，同时即使会再形成的细小结石也可及早把它从尿中冲刷出去，使其不至于在体内聚集增大增多。
在进行碎石手术后。要注意提高喝水的量。要每天的饮水量大于2500cc。这样子可以使较小结石排出。提高手术后的成功率。并且这段时间要注意少吃一些酸性的食物。也要少吃菠菜。减少结石的形成。也要注意观察尿出尿液的颜色。防止发生输尿管破裂。
肾结石，通过体外震波碎石以后有一个很漫长的碎石排石的过程，在过程当中，必须要大量的喝水，每天至少2000ml以上，同时可能会存在尿路感染，所以需要持续的口服抗生素治疗。平时的饮食必须以清淡饮食为主，避免辛辣刺激的饮食，不喝酒，绝对不吃海鲜，豆制品动物内脏。
多饮水，可以尽快缓解碎石后的肉眼血尿，并有利于结石的排出。碎石后每次排出的尿液应尽量用容器收集，以便观察是否有结石排出，一般最早排出的结石是像沙粒样碎石，需将尿液沉淀后可见。后期才排出稍大颗粒的结石，注意保留排出的结石，进行结石成份分析，以指导今后的饮食，预防复发。
一般病人做完体外碎石术后2-3天时间内是不要剧烈运动的，防止加重梗阻，三天后则可多进行一些运动。可以选择跳跃活动，能更好的促进碎石块的排出。另外排尿后要注意收集好结石碎片，以便了解治疗效果并对结石标本做化学成分的分析。
肾结石体外碎石后多久能同房因人而异。
患者对疼痛的耐受性不一样，所以同房的时间也会存在差异。如果碎石后，患者没有特殊的不适症状，精神状况比较好，可以当天进行同房，不会影响身体健康。
但是，如果患者存在腰部胀痛、尿频等情况，则不建议过早同房。患者可以休息三到五天再同房。是性活动是一种比较剧烈的活动，需要不断地改变体位，可能会导致患者过度疲劳，不利于身体的恢复。