喝冰水会对身体有何坏处

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我这个人一年四季喜欢喝凉的,不爱喝热水,我朋友说长期喝冰水不好,喝冰水会对身体有何坏处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
喝冰水会对身体器官造成负担,最直接影响的就是呼吸系统以及肠胃系统。长期喝冰水会使口腔及呼吸系统黏膜变得脆弱,易发炎,咳嗽,引发胃炎,支气管炎等。冰水同时也会使胃的负荷增大,造成胃痛。
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喝冰水会对身体器官造成负担,最直接影响的就是呼吸系统以及肠胃系统。长期喝冰水会使口腔及呼吸系统黏膜变得脆弱,易发炎,咳嗽,引发胃炎,支气管炎等。冰水同时也会使胃的负荷增大,造成胃痛。

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大量吃冷饮,使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。还刺激肠道使肠道蠕动加快出现肠道吸收功能障碍及腹痛、腹泻等。

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长期喝蜂蜜白醋水,会破坏这种酸碱平衡,削弱胃液的消化功能。喝下会觉得胃里有烧灼的感觉。适量喝醋对肠胃有益,但过量喝则会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。因为醋酸对胃肠道的刺激。

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长期喝冰水,对身体是没有好处的,不仅没有好处,长期喝冰水,还会对身体造成一定损害,不利于身体健康。喝冰水虽然可以适当缓解头晕,头痛的症状,但是也会对身体造成不利的影响,比如说咳嗽感冒,腹痛,腹泻等的人群就非常不利于喝冰水。

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糖尿病人不宜喝冰水。糖尿病人本身抵抗力差,夏季消耗大,体质相对较弱,凉的食物很容易使胃肠道受刺激,引起局部血管收缩造成胃肠不适、急性胃肠炎,引起腹泻,导致脱水、电解质紊乱等情况,这样会使血糖升高,甚至诱发糖尿病急性并发症。

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痛经是女性常见的问题。腹痛发生在月经来潮期间,严重影响生活和工作。口服给药时,选择药品连续使用三个周期。是在月经的第一天服用的。能有效改善痛经。寒冷刺激会导致严重的症状。此外,无论是否有痛经,都应注意避免在月经期间感冒,否则容易形成月经失调或其他问题。

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