胆囊切除后多久可以运动

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我前段时间做了胆囊切除手术,现在是已经做完手术一周了,这样的情况下要多久才可以适当运动啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
胆囊切除后,一个月才可以适当运动,胆囊切除术后,短时间内可引起消化不良或消化不良。经过一段时间,身体将逐渐适应,胆道功能将逐渐恢复。这个过程需要1到3个月。因此,胆囊切除术后,饮食应清淡易消化,少吃多餐;避免吃高脂肪、高蛋白、油炸食品。
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胆囊切除后,一个月才可以适当运动,胆囊切除术后,短时间内可引起消化不良或消化不良。经过一段时间,身体将逐渐适应,胆道功能将逐渐恢复。这个过程需要1到3个月。因此,胆囊切除术后,饮食应清淡易消化,少吃多餐;避免吃高脂肪、高蛋白、油炸食品。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

运动后大概需要30分钟左右才可以坐下,运动后马上坐下休息是不利于身体健康,千万不要喝水,否则对肺部是有伤害的。做完剧烈运动之后应先5-10分钟的慢跑,走动,或者放松系的一些活动。

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肺炎一个月可以运动,不能剧烈运动,锻炼体格,经常做户外运动,进行体操,冷水擦浴,冷水浴等锻炼,增强机体的耐寒性,保持室内空气新鲜,通风换气,能够有效的积极预防呼吸道的感染。

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产后应当尽早的适当活动,经阴道自然分娩的产妇,产后的6-12小时,就可以起床做轻微的活动,于产后的第2天可以在室内随意的走动。产后康复锻炼,有利于体力的恢复、排尿以及排便,也可以避免、减少栓塞性疾病的发生。

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产后十周检查结果无异常时恢复运动,产后一到三个月内应以轻度运动为主,例如产后瑜伽、普拉提等,不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式,可以选择慢跑、快走,游泳等有氧运动。

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剖宫产手术之后的活动要根据每个人的体质来决定。出院以后就可以根据自己的体力做一些力所能及的活动。产后的6到8周,也就是过了产褥期的时间,就可以做盆底康复的相应的运动和适当的体育锻炼。

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