后背僵硬是怎么回事

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我这两天不知道怎么回事总是后背特别的僵硬特别的不舒服,以前没有过这种症状,后背僵硬是怎么回事?
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徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄...
后背僵硬可能是以下几种原因,睡觉时着凉导致后背部肌肉血液循环变差,从而肌肉痉挛出现僵硬的情况,背部肌筋膜炎引起,背部肌筋膜炎通常是慢性无菌性炎症,如果急性发作会出现背部肌肉痉挛肿块,导致背部僵硬的症状。胸椎的小关节错位,通常胸椎小关节错位会压迫双侧背部的神经根肿块,导致双侧背部神经牵拉性疼痛。同时在小关节错位的地方,胸椎活动时疼痛会加剧,所以也有背部或肌肉的僵硬。
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通常来说,后背僵硬可能是姿势不对、背部肌筋膜炎、胸椎小关节疾病等原因导致的。
后背僵硬主要是因为长期的站立和坐姿引起背部的肌肉拉伤,从而造成的背部僵直,同时也可能是因为背部肌筋膜炎、胸椎小关节疾病导致的。患者可以吃点镇痛剂,也可以在病床上躺上数日,出门的时候也要搭乘升降机。此外,还可以进行背部垫物、蹲下练习、屈指接触脚尖等锻炼。在日常生活中要避免长期弯腰或者是坐着工作,要定时伸腰、挺胸活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

后背僵硬通常是两方面原因:皮下脂肪层堆积过厚,肌肉过薄,肌肉本身力弱,维持站立及座位姿势过度劳损,导致背部僵硬;背部肌肉合适,但发力动作过多,受力过大,休息时没有及时拉伸,肌肉内部出现痉挛性硬性结节,肌肉变短,无法正常舒展。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

后背僵硬可能是脂肪堆积、用力过度等因素导致的,具体分析如下:
1.脂肪堆积:如果皮下脂肪层堆积过厚,肌肉过薄,可能会导致肌肉力量弱,维持站立及座位姿势时,造成过度劳损,从而导致背部僵硬。
2.用力过度:如果背部肌肉合适,但发力动作过多,肌肉受力过大,休息时没有及时拉伸,肌肉内部出现痉挛性硬性结节,肌肉变短,无法正常舒展,从而造成后背僵硬的现象。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

后背僵硬可能是以下几种原因,睡觉时着凉导致后背部肌肉血液循环变差,从而肌肉痉挛出现僵硬的情况,背部肌筋膜炎引起,背部肌筋膜炎通常是慢性无菌性炎症,如果急性发作会出现背部肌肉痉挛肿块,导致背部僵硬的症状。胸椎的小关节错位,通常胸椎小关节错位会压迫双侧背部的神经根肿块,导致双侧背部神经牵拉性疼痛。同时在小关节错位的地方,胸椎活动时疼痛会加剧,所以也有背部或肌肉的僵硬。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

出现脖子僵硬的情况是颈椎病,颈椎骨质增生的一种典型表现,主要是颈椎的退行性变化,导致局部的血液循环障碍引起的一种症状,与平常的生活作息,饮食习惯,精神压力都有一定的关系。不要长时间伏案工作,注意颈部的防寒保暖,局部可以配合理疗推拿按摩的方式促进血液循环,减轻僵硬感。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

身体出现僵硬,首先考虑得可能是由于关节炎之类的疾病,如髋关节的腰椎僵硬,或是强直性脊柱炎等。都会引起身体出现僵硬的状况。另外也不排除由于肌肉痉挛或是外周神经系统病变,从而导致了出现身体僵硬的状况。出现身体僵硬,可以用以下方法进行缓解。避免长时间身体保持一个姿势,长时间久坐就容易导致肌肉和关节发生僵硬,另外适当的运动,可以让肌肉和关节得到很好的放松,从而缓解身体僵硬。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。