髌上囊积液的消除，经典的办法就是尽可能的卧床休息，避免膝关节过度的活动，必要时配合支具外固定保护，外用活血、化瘀、止痛的药膏，以及热敷、理疗或者红光治疗等方法，促进膝关节周围的血液循环，促进髌上囊积液的吸收，如果本身肿胀特别明显，髌上囊积液特别多，有可能需要进行手术，并且在治疗的过程当中一定要注意膝关节保养。
单纯髌上囊少量积液一般是不严重的，可能是局部的地方有点滑膜炎，或者外伤后有点血肿。需要结合表现比如局部有无明显的红肿疼痛等，如果局部没有什么不舒服，单纯的检查提示少许积液，可以随访观察。
出现这种情况以后，如果未导致明显的髌上囊肿胀、疼痛和影响膝关节屈伸活动的情况，可以应用髌上囊部位的热敷以及应用抗炎药物，控制炎症和促进积液的吸收，从而促进髌上囊积液的恢复。
髌上囊积液的症状主要表现为膝关节的肿胀，周围的压痛以及膝关节的活动受限，活动时疼痛比较明显，休息后疼痛有所缓解，疼痛的严重程度应该和髌上囊积液的量有关系。
髌上囊及关节腔内积液应该根据积液来治疗。
髌上囊及关节腔内积液，如果积液不多。可以通过超短波治疗，并服用抗炎症的药物如塞来昔布来治疗。如果关节液过多，可以用关节针吸关节液，关节加压包扎。如果抽出关节液后短时间内又产生，则需要进行关节镜下的清除术。
患者平时应该保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
病人出现髌上囊积液的情况，多是由于髌上滑囊炎导致。主要是髌上滑囊受到刺激以后，引起滑囊水肿，就会引起炎症刺激，导致渗出的液体增多，引起髌上囊积液的情况。可以应用髌上囊部位的热敷来缓解治疗。