跑步后脚趾淤血怎么办

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我今天上体育课跑步后,出现了后脚趾淤血,我很担心,跑步后脚趾淤血怎么办?
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徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄...
脚趾淤血多数由于受到外力而引起的软组织挫伤,局部血管会有断裂的情况而引起的出血,后期就容易出现脚趾淤血的情况。缓解的办法需要让病人严格的进行卧床休息保护,千万不可以过早的进行下地活动,否则不利于淤血消除,尽量抬高肢体,有利于静脉回流,利于消肿,局部进行烫洗。
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脚趾淤血多数由于受到外力而引起的软组织挫伤,局部血管会有断裂的情况而引起的出血,后期就容易出现脚趾淤血的情况。缓解的办法需要让病人严格的进行卧床休息保护,千万不可以过早的进行下地活动,否则不利于淤血消除,尽量抬高肢体,有利于静脉回流,利于消肿,局部进行烫洗。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

皮肤淤血可以适当的进行热敷,这样可以起到促进血液循环活和血化瘀的效果。皮肤淤血的情况是会自己恢复的,大约需要两周左右的时间,当然个人的体质不同,情况不同具体的恢复时间也会不同。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。

可通过置换手术缓解症状,体循环动脉血管通畅,肝淤血症状会逐渐缓解。日常多饮水,增加营养,补充维生素,注意劳逸结合,保暖,避免寒湿等不良刺激,保持情绪舒畅,避免紧张。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

出血量不多,淤血范围没有进行性扩大,不需要治疗等待慢慢自行吸收就好。如果淤血范围进行性增大或出血量多,到医院就诊。根据情况采取止血措施。防止感染。避免长时间站立久坐。由于局部血液循环不畅直接导致阴茎头肿大影响伤口愈合。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

脚崴了有淤血需要采取以下处理方式:
1.扭伤后还能行走,疼痛部位是肌肉,这是轻微的扭伤,24小时内可以进行冷敷,24小时内可以进行热敷。
2.扭伤会导致血管内出血,在出血停止之前继续按揉,主要是为了防止淤血。
3.如果出血过多,可以用中药熏洗,恢复的速度要快,也可以用少量的胡椒粉和一小勺食盐来进行熏蒸,这是一种很好的治疗方法。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

急性期可以选择冷敷。将冰块用毛巾包裹之后敷于受伤皮肤的表面,局部降温有止痛。消肿的作用,同时也可以配合口服抗炎的药物。将肢体抬高促进静脉血液回流,72小时以后也可以选择局部热敷的办法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病