吃花生皮有什么危害

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我最近听别人说花生皮不能吃有危害,我也不清楚,不知道吃花生皮有什么危害啊?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
没有什么危害,花生皮即是花生外的红衣,具有很好的补血止血的功效,是一种很好的治病食品。花生皮不适合跌打淤肿的病人食用,会导致血液循环不畅,加重瘀肿和疼痛,因为花生衣含有促进凝血的物质。
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没有什么危害,花生皮即是花生外的红衣,具有很好的补血止血的功效,是一种很好的治病食品。花生皮不适合跌打淤肿的病人食用,会导致血液循环不畅,加重瘀肿和疼痛,因为花生衣含有促进凝血的物质。

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花生皮即是花生外的红衣,具有很好的补血止血的功效,是一种很好的治病保健食品。花生皮不适合跌打淤肿的病人食用,会导致血液循环不畅,加重瘀肿和疼痛,因为花生衣含有促进凝血的物质。

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花生衣所含营养丰富,具有消肿、散瘀、止血的功效.花生衣所含营养丰富,具有消肿、散瘀、止血的功效。花生皮可以补气止血,起到养血止血的作用,能够促进骨髓造血机能,改善气血不畅。

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花生的红皮可以改善血小板的数量,如果血小板数量比较少可以常吃花生的红衣,可以对凝血因子的缺陷有比较好的改善作用,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。花生是一种高营养食品,有促生长,抗衰老,止血,造血,延缓脑功能衰退等作用,平常可以多吃。但是也要注意其他的营养物质的供应。

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长期食用花生油可能会诱发心血管疾病的发生,而且还会导致动脉硬化的出现,所以一定要注意食用的量的摄入哦。长时间食用花生油易血脂高、胆固醇高。花生容易感染霉菌而分泌黄曲霉毒素,这种毒素是自然界中烈性的天然致癌物之一。

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孕妇吃生花生的好处如下:
怀孕期间可以食用一些生花生,生的花生比较脆,口感比较好,但是要注意不要食用腐烂的花生和霉变的花生。由于霉变的花生米中含有的是黄曲霉素,容易引起恶心呕吐,引起肠胃不舒服,如果食用过量也会引起一些不良的症状。花生是一种高脂肪的食物,如果摄入太多会引起肠胃不适,所以要通过补充一些营养物质来获得平衡。怀孕的时候要多吃一些蔬菜、水果、优质蛋白质,比如蛋类、鱼类、肉类等,还有一些碳水化合物,比如米饭、面食等,这些食物要平衡,挑食、偏食会造成身体的营养不足。还需要注意多吃一些含钙、铁的食物,以达到补充维生素和矿物质的目的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。