糖尿病人平时不能喝蜂蜜水,除非发生低血糖。蜂蜜里的含糖一半为果糖,一半为葡萄糖。果糖升糖指数比较低,糖尿病人可以食用,但葡萄糖为单糖,食用后能被人体直接吸收.,升糖指数高,故糖尿病人不能食用。
糖尿病人平时不能喝蜂蜜水,可以吃西红柿鸡蛋,蜂蜜里的含糖一半为果糖,一半为葡萄糖食用后能被人体直接吸收,升糖指数高。西红柿升糖指数比较低,产热少。鸡蛋蛋白质含量高,且蛋白质的消化利用率高。
年轻人喝蜂蜜水不会引起糖尿病,老年人会。
蜂蜜含糖量很高,主要成分是果糖和葡萄糖,都是单糖。摄入后,单糖在小肠内被迅速吸收,导致血糖升高。胰岛功能正常的人喝蜂蜜水后,胰岛素分泌会相应增加,促使血液中的糖分进入组织和细胞,被氧化分解为能量供身体使用。此外,过量的糖还可以合成糖原,储存在肝脏和肌肉中。但老年人或肥胖患者本身就有高血糖,糖调节受损。大量饮用蜂蜜水导致血糖迅速升高,而胰岛素分泌相应增加,会诱发糖尿病。
喝蜂蜜水不会得糖尿病。
如果是正常人,胰岛功能完全正常,多喝蜂蜜水通常不会导致血糖升高。因为喝了蜂蜜水后,胰岛功能正常,胰岛会自然分泌胰岛素,把血糖推到正常范围。所以喝蜂蜜水或者高糖饮食与糖尿病没有必然的因果关系。反之,如果胰岛功能已经受损。但在普通饮食中,残留的胰岛功能仍能使血糖完全正常,并不显示糖尿病,包括各种化验、检查、抽血,也不显示血糖升高。这类人如果经常吃高糖饮食,会逐渐进一步破坏胰岛功能。随着时间的推移,会表现为血糖异常,血糖升高,会在临床上发现。
喝蜂蜜水不会得糖尿病的,但是对于40岁以上的人群来说,要避免高糖分食物的摄入,蜂蜜属于高糖饮品,平时要注意控制摄入量。如家族有糖尿病史,则后代更要注意,这类人群的患病风险比较高。