胸窝中间疼是消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡，这是引起胸窝中间疼的最常见原因，疼痛多与进食有关，可伴有反酸嗳气。食管疾病如反流性食管炎、食管憩室、食管癌等都可以出现这种状况。第二是心血管系统疾病，如冠心病、心肌缺血等，常常表现为胸窝中间疼。主动脉夹层或动脉瘤也是胸窝中间疼的常见原因。
有可能是心脏的问题，常见的有可能是冠心病、心肌梗死或者心绞痛而引起的，通常这种除了胸口疼之外，还会伴随着有胸闷、心悸等感觉。另外也有可能是胃部的疾病，例如是胃炎、十二指肠溃疡或者胃溃疡都会引起这个地方的疼痛，会伴随有腹胀、嗳气或者出现胃肠道的疼痛。
最常见的因素是运动量过大，此时消耗了过量的ATP和糖原分解，启动了无氧糖酵解途径，就会使体内蓄积大量的乳酸，沉积在骨骼肌内尤其以股二头肌、股三头肌、股四头肌接头处的腿窝处尤为显著。
胸部和肩部的疼痛主要是由局部的无菌感染所致。比如肱二头肌长头腱炎、肩周炎、胸肋软骨感染等。
如果仅仅是左边的胸、肩痛、胸闷、心悸等症状，就需要考虑是不是有了心绞痛、心肌梗死了。如果是单纯的无菌感染，可以服用一些非甾体类的抗炎药，然后用药物进行调理，可以减轻疼痛，但如果是心脏方面的问题，则要及时到正规的医疗机构进行进一步的检查，必要的话还要进行心脏的介入手术和溶栓。
胃中心痛一般是因为肠胃炎引起的。
一般会出现胃胀，恶心，呕吐，反酸等，可以口服奥美拉唑，雷贝拉唑等，这些药可以起到增强胃动力的作用，如果出现了痢疾，还可以口服一些止泻的药，例如：氟哌酸，如果出现腹泻，就要进行补液，比如口服生理盐水和葡萄糖。日常生活中要多注意自己的生活方式，避免食用辛辣和生冷的食品。
