每天晚上，躺着，清洁面部后，可以直接将唇膜贴在唇部，一段时间后，拿到即可。自己做唇膜可能既省事又省钱，最简单的就是用蜂蜜牛奶麦片各一勺混合搅匀，然后用棉签涂满整个嘴唇就可以了，隔20分钟洗掉即可。
唇膜一般不能天天用。
唇膜即唇部的面膜，是一种护理唇部的护肤品，通常含有去角质的成分和滋润唇部的成分，不仅能够去除唇部的老旧角质，滋润唇部，还能在一定程度上淡化黑色素，让唇部恢复柔嫩饱满。通常情况下，建议一周使用1-2次唇膜，有利于唇部的健康。如果每天使用唇膜，可能会使唇部肌肤变得脆弱、敏感，严重的话甚至可能会诱发唇炎。
日常生活中，建议多吃番茄、梨、菠菜、芥菜等高维生素的蔬果，多喝温开水，不要经常舔舐嘴唇，有利于唇部的健康。
一般情况下，唇膜敷15-20分钟。
唇膜成分有透明质酸钠、泛醌、羟乙基脲等，有去角质成分和滋润唇部的功能性，使用唇膜的目的是滋润软化、去除老化角质，为双唇提供营养和光彩，淡化唇部色素沉淀。一次性使用15-20分钟就可以，一般是不需要清洗的，直接等肌肤完全吸收其中的营养成分即可，建议一周使用2-3次即可。
慢性唇炎可以通过药物治疗慢慢治好的。得了慢性唇炎可口服颗粒，外用一些软膏进行外涂。平时要忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，戒烟戒酒，避免熬夜，并且需要多吃容易消化、营养丰富的食物。还要注意多喝水，不要熬夜，按时休息。
感康主要的副作用可能导致胃肠道的不适，比如恶心、呕吐、食欲饱胀、厌食、腹痛等表现。还有可能会出现过敏性的皮疹的表现，有些患者可以出现精神神经系统的幻觉，精神紊乱，一般是由于中枢神经系统过度兴奋的表现。
剖腹产用收腹带八小时左右，需要引起重视。
在做完手术之后使用收腹带，可以从切开的地方拆下缝合，一直使用到分娩6个多月。产后六个多月是身体的主要部位，适当的应用收腹带可以帮助身体健康。此外，剖宫产的妇女，要经常佩戴收腹布。一般来说，在吃完饭30分钟，然后在小便后佩戴收腹带。临睡之前把它摘下来，不要长期用，一天八小时左右。
