颈椎病枕头多高合适

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我因为从事的职业而导致被查出患有颈椎病,颈椎病枕头需要多高才合适呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
颈椎病患者所枕枕头的高度一般是患者本人拳头立起的高度,这里所指枕头的高度是指有效高度,因为有的枕头比较松软等头部压上去之后,实际有效高度会明显的降低,只要达到患者本人一拳高的有效高度就可以。
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颈椎病患者所枕枕头的高度一般是患者本人拳头立起的高度,这里所指枕头的高度是指有效高度,因为有的枕头比较松软等头部压上去之后,实际有效高度会明显的降低,只要达到患者本人一拳高的有效高度就可以。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病患者所枕枕头的高度一般是患者本人拳头立起的高度,这里所指枕头的高度是指有效高度,因为有的枕头比较松软等头部压上去之后,实际有效高度会明显的降低,只要达到患者本人一拳高的有效高度就可以。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果患有颈椎病,枕头要高度适宜,一般与本人一个拳头高度即可,平时注意保暖防潮,保持颈椎正确姿势,避免长时间低头等,如有颈部疼痛,可进行局部理疗,外贴膏药等治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

预防颈椎病的枕头对于颈椎病患者是有一定作用的。
预防颈椎病的枕头在材质上软硬适中,人睡眠时比较舒适,同时,枕头的形状高低符合人体颈部的生理曲度要求。睡眠时将颈部托起,可以使得已经变直的颈椎有一定程度的改善颈椎变直,椎序不稳的作用。
建议患者在日常生活中,要多注意休息,避免自身劳累,同时饮食应以清淡营养为主,避免摄入刺激性的食物。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

椎动脉型颈椎病枕头的要求如下:
于人体的颈椎有正常的生理弯曲,有向前的轻度前凸,在病人睡觉时,合理的睡眠姿势会使颈部的肌肉、韧带、椎间盘处于一种放松的状态。椎动脉型颈椎病枕头以每个人的拳头的高度为宜,枕头的内容物最好选择稻壳和荞麦皮。枕头较硬,过高或过低都会使颈椎的劳损进一步加重。
建议患者谨慎购买,避免对病情产生不良影响。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

针对不严重颈椎病人群:颈椎病患病者要尽量防止颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。针对已较为严重颈椎病人群:承托力更强一些效果更直接的造型和材质,如禁麦壳配中药等护颈枕头,牵引更加效果强一些。

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