肩膀软组织损伤怎么治

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我打打乒乓球,因为没有做热身运动,打球时手臂活动的幅度过大,导致肩膀软组织损伤,应该怎么治?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
软组织损伤的病情表现目前情况外伤后容易形成有损伤的表现,损伤发生后需要注意休息帮助改善症状,必要时康复治疗帮助改善。软组织损伤后容易合并局部感染形成。
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肩膀部软组织损伤大多是由于外伤所导致的,首先应该避免肩关节剧烈活动,必要时可给予肩关节制动。在损伤后48小时之内可以局部冰敷,可使用冰毛巾或者冰的矿泉水裹上毛巾后冰敷患处,以促进毛细管收缩,减少出血,从而减轻肩部肿胀疼痛的情况。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

软组织损伤的病情表现目前情况外伤后容易形成有损伤的表现,损伤发生后需要注意休息帮助改善症状,必要时康复治疗帮助改善。软组织损伤后容易合并局部感染形成。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

软组织损伤的病情表现目前情况外伤后容易形成有损伤的表现,损伤发生后需要注意休息帮助改善症状,必要时康复治疗帮助改善。软组织损伤后容易合并局部感染形成。

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腰软组织损伤22天可以通过康复训练、物理疗法等方式来进行治疗。
腰部软组织受伤后22天要采用物理疗法,比如热敷、微波、推拿等。此时的腰椎骨的软组织损伤已基本痊愈,肌腱、韧带等部位的损伤都已痊愈,但在某些部位出现了纤维性疤痕,严重的会导致腰部的屈伸功能受到一定程度的限制,因此还可以进行腰背肌的功能锻炼,由于腰部的软组织受损,要进行腰部的运动,会造成肌肉和韧带的废用性萎缩,从而造成腰背部的一些实际问题,因此,腰背肌的功能锻炼是很关键的。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,如果是轻度的软组织受伤,可以在一周内痊愈。软组织的损害会导致胸肌的肿胀、疼痛,以及运动能力的下降。对于早期的软组织损害,可以使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等药物进行治疗,具有舒筋活血、消炎、止痛等作用。如果出现了这种情况,可以通过物理治疗、热敷、针灸,还可以服用云南白药胶囊、三七片等进行治疗,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

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通常情况下,关节软组织损伤,患者可以通过日常护理、制动治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
关节软组织损伤的治疗主要是看关节的稳定性,如果关节稳定性很好,说明侧副韧带和关节囊没有受到损伤,这种病人不需要积极制动,只要注意休息保护即可。关节稳定性差,说明关节囊和韧带有损伤,需要积极修复关节囊韧带,后期要注意休息保护制动,积极换药消毒,防止感染。

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