病人发生骨头裂开，可以诊断为病人发生骨折。如果病人发生骨折后，通过科学的、全面的饮食，可以促进骨折尽快恢复好。饮食上应该嘱咐病人，多吃青菜类的食物，可以减少病人便秘发生，促进病人的胃肠蠕动。骨折中期需要骨折端进行骨痂生长，所以可以吃含钙量高的食物，比如可以多吃猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。骨折后期需要进行补钙、补肾的食物，可以嘱咐病人多吃虾皮类的或者是豆制品、奶制品等食物。
病人发生骨头裂开，可以诊断为病人发生骨折。如果病人发生骨折后，通过科学的、全面的饮食，可以促进骨折尽快恢复好。饮食上应该嘱咐病人，多吃青菜类的食物，可以减少病人便秘发生，促进病人的胃肠蠕动。骨折中期需要骨折端进行骨痂生长，所以可以吃含钙量高的食物，比如可以多吃猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。骨折后期需要进行补钙、补肾的食物，可以嘱咐病人多吃虾皮类的或者是豆制品、奶制品等食物。
骨头损伤，可以吃活血化瘀和消肿止痛的药物、续筋接骨的药物、含钙的食物等。
1.活血化瘀和消肿止痛的药物：在急性期服用七叶皂苷钠片、大七里胶囊等活血化瘀、消肿止痛的药物，可以缓解局部的淤血肿胀和炎症性水肿。
2.续筋接骨的药物：在恢复期间可以服用续筋接骨的药物，如跌打生骨胶囊等。
3.含钙的食物：可以多吃肉奶蛋、骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤等富含钙的食物。
生活中注意少吃油腻、辛辣的食物、切忌喝酒，抽烟、这样会更严重，洗脸的时候也要注意，用适合自己肤质的洗面奶，把脸洗干净，早晨起来空腹一杯温水，白天可喝些玫瑰花茶降肝火，有点效果，药物调理需到当地的正规的医院就诊后方能开适合的药。
碳水化合物适量，过多的碳水化合物导致过多的热量，增加体内脂肪。饮食中应多用植物油，如花生油、芝麻油、菜籽油、豆油等。以利于润滑肠道，缓解便秘。香蕉有助于便秘要多吃一些。
