心慌心烦焦虑可能是由于心阴血虚引起的，平时熬夜思虑过多导致的，到医院进行中医问诊，通过一些中药进行调理，平时不要有太大的心理压力，保持良好的心态，在日常的生活中可以进行适当的锻炼，增强身体素质，保持良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，在饮食上也要多注意营养。
心慌焦虑头晕可见于休息不好、气血亏虚、血糖血压异常、脑供血不足等疾病。可以先测一下血压看有无异常，再化验一下血糖值。如果血压，血糖都在正常范围内，可以去神经内科检查一下。
病情分析： 你好，根据你描述的情况考虑这个问题可能是体质差引起的，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。
问题分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心肾不交所导致的症状。
意见建议：这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。
症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行耳穴压丸治疗。
祝你健康快乐！
病情分析： 对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。
意见建议：所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。指导意见：在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力，培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。常吃莲子、藕、红枣、桂圆等有养心安神的作用，对缓解焦虑症有一定帮助 您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。
