腰1压缩性骨折6个月之后就可以干活，腰椎压缩性骨折卧床休息恢复期需要三个月，三个月后可以下床活动，至于工作需要至少六个月后，平时注意休息，佩戴腰围，避免劳累。
腰一压缩性骨折的恢复时间，要根据具体的治疗方案来进行判断。
如果患者是老年人，利用椎体成形术来进行治疗，手术之后，骨折端就已经比较稳定了，在术后恢复之后，一般就可以下地行进行功能锻炼，腰椎的功能以及下肢的活动，需要3—4周就能恢复。
如果是通过绝卧床休息的保守治疗，完全恢复一般都需要3个月左右的时间，而起床活动至少要锻炼1—2个月，所以时间会相对较慢。
腰椎骨折病人在3个月内可以开始弯腰。腰椎压缩性骨折可能会合并硬膜囊肿及神经损害，一把会在开放手术减压后应用椎弓根螺钉加强固定，患者术后1-2周即可下床进行功能锻炼，但需戴上支架，以减少腰椎的活动度，避免因弯腰而加重椎弓根螺钉的负担。
所以患者如果在没有完全愈合之前，如果过早的弯腰，有可能造成椎弓根钉的断裂。脊柱骨折一般在10~12周就会完全愈合，所以尽量在3个月以后进行腰椎压缩性骨折，以免过早弯曲造成内固定断裂。
腰椎压缩性骨折第二日或者2-3个月可以正常活动。
如果是骨质疏松症引起腰椎压缩性骨折，则可以通过微创脊柱成形手术进行治疗，患者第二日即可恢复正常走路。对因意外事故或高空跌落受伤所致的腰椎间盘塌陷，可以通过钉棒系统内固定进行外科治疗，大部分病人至少要2-3个月才能完全恢复，应该逐步进行运动，并在受伤后1年之内不要从事任何的体力工作。
脊柱压缩性骨折取得临床愈合的时间一般至少在10-12周。
对于有骨质疏松症的病人，需要长期卧床。一般在10-12个星期后，患者可以进行一些比较轻松的工作和日常活动。如果工作或工作要求长时间站着，长途行走，或负重，则应在伤后的六个月内完成。早期进行身体工作会增加骨头的恢复速度。并会出现不同程度的症状。
胸12椎体压缩性骨折受伤后一周可以在床上活动。
胸12椎体压缩性骨折患者一般在伤后一星期内可以在床上活动，要在伤后2个多月才能下床活动。在骨折后一星期内肿胀和痛苦等症状能的得以缓解，这时候可以做腰背肌肉的康复锻炼，以恢复腰部肌肉的强度，加强脊柱的稳定性，从而加快骨折的愈合和加快复原。在伤后2个多月内，脊柱压缩性骨折已基本痊愈，可以在腰围保护下离床，逐步延长运动的次数和长度。