扭腰的时候骨头会响怎么回事

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我颈椎和腰背要扭转才舒服,扭转时会响,且睡觉时膝盖酸难受,扭腰的时候骨头会响怎么回事?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
关节突关节出现退变,关节囊以及周围的韧带变得松弛,关节突关节有可能出现稍微的偏移,在进行扭腰的时候,由于关节突关节回位,这种软骨与软骨之间的挤压、摩擦,会出现骨头响的情况,是一种比较正常的生理现象。注意让腰部避免受凉、保持一个姿势时间过久,否则会导致关节突关节之间的退变进一步加重。
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扭腰时,骨关节发出响声,有两种可能:一种是关节运动时发出的声音,通常不会感到痛苦;二是因为关节或者周边的组织出现了损伤,在活动中,关节表面会互相碰撞或者互相挤压,产生轻微的声音,在关节被拉伸的时候,关节液急剧地振动,可以发出高调的声响,如果是正常的声响就不用过于紧张。患者如果出现异常,需要及时前往医院就诊。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

关节突关节出现退变,关节囊以及周围的韧带变得松弛,关节突关节有可能出现稍微的偏移,在进行扭腰的时候,由于关节突关节回位,这种软骨与软骨之间的挤压、摩擦,会出现骨头响的情况,是一种比较正常的生理现象。注意让腰部避免受凉、保持一个姿势时间过久,否则会导致关节突关节之间的退变进一步加重。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,动肩膀骨头会响考虑是退变增生导致的。
肩关节是人体内关节活动范围最大的关节,其稳定性相对较差,如果患者肩袖和周围的韧带出现了退变增生,或者是肩关节的肱骨近端、关节盂周围形成了骨质增生,导致患者活动时动肩膀骨头会响。
患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。

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通常情况下,骨头会响可能是多种原因导致的,具体分析如下:
第一种情况,是生理性的响声,一般不会有红肿的感觉,不会感觉到疼痛,也不会感觉到运动的异常,主要是因为关节与关节的摩擦,会有一些响声。
第二种情况,是由于关节韧带受伤或受寒所致,平时要多注意保暖,避免受寒,对有弹响的关节进行热敷、推拿、运动等。

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出现腰部骨头响声,主要是腰部的小关节异常摩擦所导致。这种多见于腰部肌肉劳损、腰肌筋膜炎导致腰部后侧的软组织紧缩,导致小关节结合紧密,从而在活动时,就会引起小关节异常的摩擦,引起腰部骨头的响声。

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转胳膊肩膀骨头会响可能是外伤、伏案工作引起的。
1.回顾近期是否有外伤的经历,比如局部的肌肉,筋膜等,导致旋转不良,如果是比较严重的,比如骨折,脱臼等,需要去医院做X光检查来明确。2.可能是长期坐在办公桌上导致的肩关节粘连,主要是因为劳累导致的,劳损导致了骨骼的损伤,所以当身体旋转的时候,会产生与肩关节的摩擦声。

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