骨头里面疼，需要去常规的完善局部X片检查，必要时磁共振检查有助于准确判断原因，骨髓炎引起局部疼痛，及时给予抗生素进行抗感染治疗。疼痛明显可以服用止痛药物对症治疗，如果是骨囊肿、骨软骨瘤等疼痛，可以考虑局部手术切除，术后常规病理检查排除其它病变。
多见于身体疲劳、关节肌肉紧张、血液循环不良、因疼痛活动和不适引起的炎症刺激、积极的对症治疗、及时复查。不能长时间坐在一个位置上，不能长时间从事繁重的体育活动，必须控制日常运动。可以服用一些消炎止痛的药物。
可能是身体疲劳、关节肌肉紧张、血液循环不良、因疼痛活动和不适引起的一些炎症，可以到医院去进行一下具体的检查，看看是什么原因导致的，平时要注意保暖，积极参加体育锻炼，增强体质。
肚脐里面疼可以使用以下办法，具体分析如下：
如果仅仅是肚脐疼痛，可以通过检查肚脐有没有红肿、流液等症状。出现上述症状，需要考虑是肚脐炎。此时需要进行消毒和使用抗生素来控制感染。肚脐附近有腹痛、腹泻等症状，可能是急性肠炎。如果只是疼而不是拉肚子，那么可以考虑是肠痉挛等情况，此时可以进行保暖，同时也可以通过热敷来减轻疼痛。如果肚脐附近有疼痛的症状，一定要避免服用镇痛药物。
通常情况下，摔伤手臂感觉骨头里疼一般可以通过药物进行治疗。
摔伤手臂感觉骨头里疼要及时的完善局部的X线检查，判断有无骨裂、骨折等问题。如果有骨折，没有明显错位的情况下，及时固定，可以有助于减少错位的风险。而如果没有骨折，在休息几天，选择肿痛气雾剂，使用止痛药，比如洛芬待因缓释片、氟比洛芬巴布膏等止痛，如果只是单纯的软组织损伤，一般1-2周可以恢复。而有骨折、骨裂的情况，恢复的时间可能需要几个月。
