腰椎内固定术后当天应严格卧床，在护理人员辅助下每隔2小时翻身一次以防褥疮，翻身前应将引流管、尿袋等松绑以防变换体位时拉出。全麻术后6小时可以遵医嘱进食易消化的粥、面条等食物。可主动活动上肢关节，下肢主动活动踝关节，陪人可按摩下肢肌肉，被动运动髋膝关节。
注意保暖避免受凉，以免导致股骨颈骨折部位出现血管的痉挛，从而影响进入股骨头的血运导致股骨头坏死。骨折内固定术后一定要避免过早的负重活动，以免导致股骨头受到挤压以后，引起股骨头部位的变性，引起股骨头坏死。
注意保暖避免受凉，以免导致股骨颈骨折部位出现血管的痉挛，从而影响进入股骨头的血运导致股骨头坏死。骨折内固定术后一定要避免过早的负重活动，以免导致股骨头受到挤压以后，引起股骨头部位的变性，引起股骨头坏死。
做完手术的前一周，会出现有剧烈的疼痛，到了后期几个月有可能都还会有伴随隐隐作痛的，可能需要卧床休息两三个月，具体还要看个人恢复情况，要定期到医院拍x光片复查，需要吃点高钙食品促进骨痂形成，平常还要多用黑豆煲骨头汤喝。术后康复期间，病人要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自保护以防止疾病复发。
腰椎内固定术后可以上楼梯，需要根据恢复阶段来定：
腰椎内固定术后的患者，早期是不可以上楼梯的，此时上楼梯可能会加重腰椎负担，可能会导致局部椎体骨折移位、滑脱，进而刺激到局部的脊髓神经根或者是导致内固定物松动断裂。术后1个半月左右，局部有骨痂生长，病情稳定后才可以适度上楼梯，但仍要避免弯腰等动作。
术后，患者要要注意腰部保暖，注意多休息，避免劳累。
腰椎骨折内固定术后恢复注意事项是要绝对卧床休息，避免早期的下地负重活动，以免出现骨折复位的失效以及内固定物的断裂等。术后患者要注意卧床，床垫尽量选择硬板床，一般4-6个星期。术后早期翻身要有护士的帮助，避免剧烈翻身，以确保腰部筋膜、肌肉、韧带的愈合。充分卧床后，可于适当的支撑下，下地作轻微的运动。在康复期间，可以逐步加强腰部的肌肉力量。