尾锥骨折后注意事项应该选择适当的食物进行食疗。尾椎骨骨折容易出现便秘,可以吃菠菜,竹笋,番茄,香蕉,蜂蜜,适用于大便不畅,便秘骨折病人可以多吃羊骨粥,鲤鱼汤等。骨折病人不宜吃大量白糖。
可以采用热敷的方法缓解疼痛,也可以使用按摩的方法,使尾椎骨折部位的血液快速循环,起到消肿的效果,也可以采用针灸的方法进行治疗,一定要卧床休息,不可以有剧烈的运动,要吃一些有营养的食物。
尾椎骨骨折的愈合是需要一定时间的,骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接,三个月才基本恢复正常,尾骨骨折后至少要卧床休息一个月以上时间,一个月后可以扶拐下地行走,要尽量避免弯腰和久坐,要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,多吃含钙多的食物。
尾椎骨骨折的症状主要表现为疼痛。尾椎骨骨折在临床上比较少见,是由于髋关节先着地,造成了尾椎骨的撞击,从而导致了脊柱骨折和脱位。尾椎骨骨折的症状是在坐下时骶尾部疼痛,有时还会出现排便疼痛。患者会出现触痛,需要另一只手从内外配合进行复位。在进行复位时,要注意纠正过度。复位成功后要多休息,尽量卧床休息。三个月后不能久坐,因为骨头虽然已经愈合了,但还没有足够的力量。
骶骨骨折后要注意休息,还要注意饮食调理。
骶骨位于盆腔与尾骨之间,是很重要的部位,呈下两个托盘的形状,骨折后的恢复很重要。此时要注意不能端坐,也不能随意走动,避免造成踝骨和骶骨断裂,建议卧床休息,三个月后可以多活动,同时要多喝骨汤,多吃钙片,多吃富含维生素的食物。此时要避免剧烈的运动,保证充足的睡眠,不能熬夜。
尾椎骨骨折的护理方法主要有日常护理。
尾椎骨骨折患者要多卧床休息,以利于骨折愈合,卧床期间要定时翻身,避免长时间卧床,导致骨突出部位长期受压,造成缺血坏死,容易形成褥疮。躺在床上的时候。卧床期间要加强四肢肌肉力量和关节屈伸活动,避免长期卧床后肌肉废用性萎缩,肢体关节粘连。疼痛减轻后要做臀部夹软垫,避免过度挤压骨折端,影响骨折愈合。