半月板损伤的鉴别诊断通常是软骨损伤、韧带损伤、关节游离体。
在半月板出现损伤后，通常有关节肿胀、疼痛、软弱无力、绞索、卡顿、弹响等症状，与其他损伤较为相似，需要进行鉴别。
1、软骨损伤：软骨损伤是一种比较常见的疾病，如果是在股骨或者是筋骨上出现了软骨受损的情况，很容易被误认为是半月板损伤。
2、韧带损伤：如果韧带出现损伤情况，通常也有疼痛、运动受限等症状，与半月板损伤的表现较为相似，需要进行鉴别。
3、关节游离体：由于关节内部的无菌性炎症，或者是关节中的软骨碎片，或者是韧带、半月板等脱落的异物，在关节中形成关节游离体，可能导致关节内出现疼痛、卡壳、弹力等症状，比较容易与半月板损伤混淆。
膝部外伤史加上临床表现方面的五大症状结合查体时关节间隙压痛、麦氏试验、研磨试验，过伸试验阳性等，基本上可作对本病的诊断，与膝部有关骨折相鉴别，骨折后有明显肿、痛、活动障碍，可出现畸形外观，有骨擦音和下肢纵向叩击征阳性。X线摄片则能做出明确诊断。
半月板损伤不一定会引起骨性关节炎。月板损伤是会引起损伤性骨性关节炎的，平时关节负重或久坐、吹空调也会引起骨性关节炎，劳累会导致关节退化加重。平时避免受累受寒的不良因素，多休息。
半月板内角撕裂的改善办法有很多，比如日常调理、服用药物、微波烤电理疗等。
半月板受伤后，如果不做手术，要咨询外科医师，采取保守疗法。为了减少身体负担，患者应该停止跑步、爬山等激烈运动，不要长时间的蹲着，注意保持饮食清淡、营养。如果出现明显的疼痛，可以服用对乙酰氨基酚，吲哚美辛，双氯酚酸等非甾体消炎药，具有抗炎、镇痛作用的药物，同时可以进行局部微波烤电理疗。
一般情况下，半月板损伤通常比较疼，具体内容如下：
在大部分病例中，半月板损伤通常会引起比较明显的疼痛感。其中，疼痛症状较为明显的损伤部位通常是关节线。如果患者的半月板存在损伤，在走路的过程中，受伤的部位通常会发生弯曲，或是受到挤压，从而出现较为剧烈的疼痛，甚至可能导致患者的关节出现交锁的情况。因此，在半月板损伤后，患者应及时就诊接受治疗，以免耽误病情。
半月板是膝关节内部的软骨，主要可以起到缓冲的作用。半月板损伤是由于由急性创伤或慢性劳损导致的膝关节半月板结构的破坏，可采取手术治疗和非手术治疗。恢复后期患者可采用以下锻炼方式：
一、损伤早期可让患者家属协助被动活动膝关节。
二、恢复一段时间后可在床上练直腿抬高动作。
三、当病人能下床时可进行平路慢走等运动。
除此之外，还有倚墙、半蹲等运动。