最好的办法就是进行手术治疗，这样能在最短的时间内改变对硬膜囊的压迫，减轻痛苦，如果是理疗的话可能需要的时间比较长，要多注意休息，尽量的不要搬重物，要穿平跟鞋，睡硬板床。
腰间盘突出主要由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难治疗，得了腰椎间盘突出伴有硬膜囊受压首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗。
腰4/5椎间盘突出硬膜囊受压可以在平时注意避免劳累来慢性治疗，腰4、5椎间盘突出硬膜囊受压，是一种影像学描述性语言，一般在做腰椎CT或者是腰椎核磁共振时，影像科医生会给出描述性诊断，再结合临床表现，基本可以确诊为腰椎间盘突出症。
颈椎检查不是很严重，只是有四节突出，没有椎管狭窄，没有退行性改变。这几节有硬膜囊压迫症状，容易引起水肿。引起压迫神经的症状。先采取保守治疗。严重影响生活，可以考虑手术治疗。多活动颈部，做颈椎保健操，将头后仰，反作用力缓解颈部肌肉的僵硬。注意多休息，保证良好的睡眠，枕头不要过高，不要过硬选择适合自己的枕头。配合针灸穴位针灸。按摩和理疗。
见于外伤或长期不良姿势习惯引起，治疗包括：症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。
如果女性在怀孕期间患有腰椎间盘突出，主要是因为增大的子宫挤压了脊柱，尤其是在妊娠晚期，这种情况通常是一过性的，在宝宝出生以后会逐渐的康复。
要做到绝对卧床，尽量不要过度疲劳，尽量不要做太多的运动，尤其是做一些激烈的运动，要调节好自己的精神状态；第二，注意饮食，多吃，多吃，减轻压力；第三，适当的进行推拿。
