落枕不能吃什么

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我今天早上起床的时候脖子落枕了,特别难受,听说这时候是有饮食禁忌的,哪些食物是不能食用的呢?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
落枕不可以吃太多生冷的东西,或者是辛辣的东西刺激自己的身体了,还没病好的期间要注意自己的饮食,尽量多吃一些有营养的东西,例如牛奶,豆腐,含有蛋白质丰富的肉类,鱼类或者是坚果类,其次,不要吃太多油炸的,辛辣刺激的或者是冷饮,尽量不要喝汽水什么的,是吃一些温热的东西,不要吃鱼生,凉拌或者是烧烤之类的东西,容易造成身体受不良的刺激影响身体的恢复。
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落枕的病人要注意不可以吃太多生冷、辛辣食物,尽量多吃一些有营养的东西,例如牛奶,豆腐,含有蛋白质丰富的肉类,鱼类或者是坚果类,尽量不要吃油炸的,烧烤类食物。落枕多是由于睡觉姿势不当所引起的。在刚落枕的情况下,采取按摩的方法找到最痛点,用一手拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,可以起到有效的缓解作用。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

落枕不可以吃太多生冷的东西,或者是辛辣的东西刺激自己的身体了,还没病好的期间要注意自己的饮食,尽量多吃一些有营养的东西,例如牛奶,豆腐,含有蛋白质丰富的肉类,鱼类或者是坚果类,其次,不要吃太多油炸的,辛辣刺激的或者是冷饮,尽量不要喝汽水什么的,是吃一些温热的东西,不要吃鱼生,凉拌或者是烧烤之类的东西,容易造成身体受不良的刺激影响身体的恢复。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

落枕主要就是由于睡眠的时候枕头不合适,导致的颈部肌肉痉挛,首先要加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免低头,避免枕头太高太软,局部热敷,使用一些活血的中药进行烫洗,可以针灸推拿按摩,理疗,刮痧,都能得到很好的缓解。可以颈托固定,能够有效的减轻颈部的肌肉负重。口服一些消炎镇痛药物进行治疗即可。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般落枕好发于青壮年,在春天冬天比较常见。落枕后导致右肩膀疼,可以服用止痛片,要多注意休息,不要过度劳累。落枕是一种可以自行恢复的疾病,最近要注意防寒保暖,避免局部受风着凉,避免过度劳累。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果拔罐后颈部僵硬,首先建议在正常时间定期按摩颈椎,大约一周内就可以完全康复。你也可以在平时改善睡眠姿势,不要把枕头放得太高。可以在日常生活中定期按摩脖子,这对改善身体状况有很好的作用,并且在这段时间内不要感冒。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:你好,可能是扭伤的症状,一般情况下建议及时休息热敷按摩试试也是很重要,基本是不要紧的。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室已帮助用户:277184
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻