股骨头坏死青年患者的症状有以下几方面：
股骨头坏死早期由于骨髓内水肿、高压，可出现疼痛症状；随着病情发展，骨骼、软骨发生塌陷，最终导致关节面塌陷，髋关节光滑性和轮廓丧失，刺激关节滑膜，致使疼痛进一步加剧；病情进一步发展，由于股骨头轮廓发生变化，关节磨损，关节软骨逐渐退化、磨损，会出现骨关节炎的症状，比如肿胀、疼痛、僵硬、活动受限等。
股骨头坏死预防措施包括以下方面：
1、改变生活方式：清淡饮食、避免过劳运动、减轻体重。
2、忌饮酒抽烟，通过戒烟戒酒减少人体血管血液改变。
3、外伤后及时就诊，避免外伤引起股骨头坏死，股骨颈骨折手术时尽量骨折复位，减少骨折破坏。
4、自身免疫性系统疾病病人，如系统性红斑狼疮、类风湿等使用激素时尽量保护股骨头。避免激素滥用，降低股骨头坏死发生。
股骨头坏死的患者尽量不要干重活，原因如下；
如果患者处于股骨头疾病的早期阶段，患者需要进行药物或是手术治疗，都需要患者尽量减少过度劳累或是长期负重，过长时间的负重会加速股骨头坏死的情况，会加重病情。所以建议患者在股骨头的治疗阶段需要患者不要从事体力劳动，在日常生活中注重休息，避免患者病情的加重，遵照医嘱服用相关药物。
减少髋宽节的使用，无论什么样类型，什么程度的股骨头坏死，都要减少髋关节的使用，比如在某段时期内要保持严格卧床或者是坐轮椅。另外，即使在症状达到缓解之后，也不能够做一些大重量的负重或者是长时间的站立，以防引起骨头坏死的加重。
股骨头坏死是股骨头在应力作用下发生骨小梁结构损伤，导致结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。必须减少负重，行走，忌蹦跳。长久反复疼痛影响负重行走可考虑关节置换。平时要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不能保持一个体位太久，要经常更换体位，然后尽量避免久坐久站。
股骨头坏死吃些蔬菜水果比较好，平常需要进行补钙，可以通过平常食物补钙，还要多吃海带虾皮，海参，肉类，豆制品，奶制品，同时可以多吃纤维含量丰富的食物，不要喝酒，以免导致病情的加重。