怎样摔倒最容易骨折

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我平常喜欢打篮球,但是总是受伤,我妈都不想让我打了,我想避免骨折,想问问怎样摔倒最容易骨折呢?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
一般在特定体位下出现的应力性骨折,会比较容易出现外伤骨折。比如个人关节力量不足,稳定性,受到暴力冲击,或者体位不当。平时要注意保护关节部位,以及避免不当体位,多吃一些高蛋白的食物,补充营养。
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一般在特定体位下出现的应力性骨折,会比较容易出现外伤骨折。比如个人关节力量不足,稳定性,受到暴力冲击,或者体位不当。平时要注意保护关节部位,以及避免不当体位,多吃一些高蛋白的食物,补充营养。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肱骨中段骨折时伤桡神经和周围肌肉组织最容易被损伤。
首先,肱骨中段的骨折是尖锐的,很可能会对在其后面的桡神经造成破坏,主要表现为腕关节、掌指关节和指关节的背伸功能,同时伴有手背和手指的麻痹。其次,肱骨中段的骨折如果穿透了肌肉,会造成大量的肌肉肿胀和大出血,从而造成骨折周边的血肿,从而压迫到周边的神经和静脉。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足部的脚掌骨是最容易骨折的,因为足部的脚掌骨承受的重量和压力相对来说是比较重的,所以承重压力最大的地方最容易骨折,长时间的剧烈运动就会导致疲劳性的骨折,如果受到外伤,也会引起这个部位的骨折。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

足部的脚掌骨是最容易骨折的,因为足部的脚掌骨承受的重量和压力相对来说是比较重的,所以承重压力最大的地方最容易骨折,长时间的剧烈运动就会导致疲劳性的骨折,如果受到外伤,也会引起这个部位的骨折。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

第1-3根肋骨比较粗短,由肩胛骨和锁骨保护,所以骨折不容易发生。肋骨8-12要么是自由的,要么前端形成肋软骨与胸骨连接,胸骨具有很高的弹性,不易骨折。位于中间的第四根至第七根肋骨又长又细,很容易骨折。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跌倒后患者造成肋骨骨折者,可能不严重,也可能是很严重的。
跌倒后受到外力还较多,造成患者骨皮质断裂,通常以痛苦的形式出现,并影响了患者的正常活动,甚至在咳嗽时疼痛也会很厉害,会出现胸闷,憋喘的症状。
这时肋骨骨折通常拍普通X线光片,通过CT检查胸部,三维重建肋骨明确诊断,经检查可清楚骨折位置。肋骨骨折次数,肋骨骨折时是否有错位现象,及有无肺挫伤,胸腔积液积气等症状,再依据检查结果,积极对症处理即可。由于简单肋骨骨折,所以不严重,出现肺挫伤,胸腔积液积气时比较严重,可危及患者生命。

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