跟骨骨折后要去正规医院骨科检查行规范化的治疗。如果骨折现象不严重，行外固定后4-6周左右开始行功能锻炼可以减缓疼痛。如果骨折严重，则需要手术治疗。跟骨骨折的后遗症主要有患肢功能没有完全恢复，畸形愈合影响美观和功能，手术后出现骨髓炎、骨不愈等现象。
跟骨骨折后遗症有扁平足畸形。
跟骨骨折后由于骨质压缩，治疗不当跟骨高度未恢复，足弓消失遗留外伤后扁平足畸形，长时间站立或行走易致小腿和足跟部乏力、酸痛不适。由于跟骨骨折大部分为累及关节面的骨折，有时可累及多个关节面，往往伤后关节面未完全恢复出现关节面不平整，运动后发生创伤性关节炎。
注意如果在跟骨骨折手术后，疤痕出现粘连，容易在阴天下雨时出现疤痕痛。
指导意见：如果骨折累及关节面，再者跟骨坍陷的话，是需要考虑手术治疗，避免创伤性关节炎等后遗症，再者预防创伤性关节炎，也需要避免过早受力，一般如果住院，保守治疗，也可以抗炎几天后就出院，后期自己定期复查就行了，建议你通过就医医生根据实际情况处理。
病情分析： 需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、
意见建议：绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃
病情分析： 恢复的好的话，是不会有后遗症的，恢复得不好，比如：手术失败，不理想，或者保养不好，身体不好导致，
意见建议：愈合延迟，都会有或大或小的问题的。就是所谓的后遗症。不知你觉得回答如何、
问题分析：您好，根据您的描述，跟骨骨折四个月，下地活动后肿胀加重，这与受伤后一段时间内禁止下地活动，患侧肢体的血管弹性变差，再加上肌肉力量减弱，所以下地活动后会肿胀加重。
意见建议：建议慢慢行活动锻炼，肿胀加重后在卧床时休息时将脚垫高，利于消肿，如此循序渐进锻炼即可。
