一般情况下，XO型腿可能是不良姿势、外伤刺激等原因引起的，具体内容如下：
1.不良姿势：如果患者平时长时间保持翘二郎腿、盘腿等不良姿势，可能会导致腿型受到影响，从而出现XO型腿的情况。
2.外伤刺激：如果患者的膝关节曾经在受到过严重的外伤，或曾出现过骨折的情况，如果患者不注意进行护理，可能会出现畸形愈合，从而使患者形成XO型腿。
1、婴幼儿膝内翻：对于婴幼儿膝内翻，大多数是生理性改变。如果是生理性改变，随着年龄增加和下肢力线变化，五岁左右可以逐渐恢复正常。但是婴幼儿膝内翻也有可能是病理性的。2、成人膝内翻：成人膝内翻多属于病理性改变，其病因较多。疾病是导致膝内翻的原因之一。常见的疾病包括：膝关节外侧韧带损伤，膝关节不稳定，膝关节骨性关节。
O型腿成因一般为身体钙摄取不足、遗传因素、病人坐姿不当、站姿不当均为畸形诱因。
产生机理是膝关节内侧副韧带紧张而外侧副韧带放松，引起下肢力线变化，在站立过程中膝关节内侧脱离无法接近而踝关节内踝则紧贴。对无明显畸形及属早期者，可采用外固定治疗以获畸形纠正，对严重畸形者需手术干预。手术治疗后，患者可以恢复到正常的腿型，变得美观。
xo型腿矫正鞋垫是利用吸震卸力的效果原理，但是效果并不是很明显。如果天生是xo型腿，可能会影响到面部的美观，通过使用矫正工具的方法，比如使用加分或者是1000，能够辅助改善，但如果效果不是很好，也可以通过佩戴矫正工具的方法，严重的情况下也可以选择手术治疗。手术之前要控制好自身的情绪，防止出现血压或者是血糖升高的现象。日常要保持良好的走路姿势，最好不要剧烈运动，以免导致出现骨折的现象。
矫正o型腿可以通过改善饮食的方式矫正，也可以通过佩戴矫正支具改善。
这些o型腿很可能会影响到美观，采取改善饮食的方式能够起到矫正的作用，可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。同时也可以通过佩戴矫正支具的方式，能够使腿型改变，也能够使腿型更加的完美。
在平时应适当的进行运动，避免过度劳累，也尽量不要熬夜。
O型腿的成因有遗传因素、受到外伤、缺钙等。具体原因有以下几点：
1、O型腿有一定的遗传性，如果父母或其他长辈都是O型腿，那么孩子的O型腿发病率就会增加。
2、如果孩子缺乏钙，会引起下肢骨骼的畸形，从而引起膝关节向内收，从而形成O型腿。
3、如果孩子遭受了外伤，会影响到骨骺的生长，从而导致O型腿的形成。
4、炎症也会引起孩子的O型腿。